Karácsonyi almás-mákos proteines süti

A gofripor újabb lehetőséget adott arra, hogy hasznosítva legyen. Az almás-mákos süti ízét intenzíven hozta elő a tésztájába kevert almás-fahéjas ízű Peak gofri por. Isteni recept, lisztmentesen, nulla cukorral és minimális szénhidráttal, ellenben sok proteinnel! Igazi téli süti! 🙂

Hozzávalók egy kisebb tepsihez:
  • 3 db nagyobb alma lereszelve
  • 1 citrom héja lereszelve
  • 2 púpozott ek. Peak gofripor
  • 20 dkg darált mák
  • 2 egész tojás kézi habverővel felverve
  • 1 zacskó sütőpor
  • 12 tk. édesítő (a receptben eritrit)
  • 2 tk. fahéj
Elkészítés:
A lereszelt almát 2 tk. édesítővel keverd el, majd hagyd, hogy levet eresszen. Ne öntsd le róla, mert nagyon jól jön a tésztához!
A darált mákot 10 tk. édesítővel, a 2 ek. gofri porral a lereszelt citromhéjjal, a fahéjjal és a sütőporral keverd el.
A tojásokat kicsit verd fel egy kézi habverővel majd öntsd a mákos keverékhez. Ezt követően forgasd a masszához az almát a kieresztett levével együtt. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntsd bele a tésztát és 200 fokra előmelegített sütőben 35-40 perc alatt süsd készre. Én alufóliával letakartam és csak az utolsó 10 perc sütésnél vettem le a tepsiről.
almas-makos-suti
Tipp: Kend meg egy kis Dietellával, még ütősebb lesz!
makos-almas-suti-recept

Mákos süti

Karácsonyi mákos süti

Miklós Krisztina

Miklós Krisztina

Az 'International Sporttrainer Academy'' által kibocsátott, nemzetközi diplomával rendelkezem, emellett több éves tapasztalatom van személyre szabott edzés-és táplálkozási tervek készítésében. Remélem, hogy cikkeimmel neked is tudok segíteni elérni a céljaidat. Keress bizalommal, ha életmóddal kapcsolatos tanácsokra van szükséged.
Miklós Krisztina
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Karácsonyi almás-mákos proteines süti
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (93% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Karácsonyi almás-mákos proteines süti
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (93% pont)
2365
Diétás főzőcske, Édességek
, ,