-+=
Olvasási idő: 2 perc

Azt tudjuk, hogy a máj a fő detoxikáló szervünk, de azért a szervezet egyéb módokon is igyekszik megszabadulni a méreganyagoktól.

De mégis miképp?

1. Zsírba történő raktározás

Vagyis bioakkumuláció: ez annak a folyamatnak a neve, amikor egy szövetben felgyűlik a (káros)anyagmennyiség. Tipikus eset, hogy a gerincesek szervezete a méreganyagokat inaktív formában zsírba próbálja „bezárni”. Ezért van az, hogy az állati zsírok a bennük felgyűlt szennyező anyagok miatt kártékonyak lehetnek. Biztos hallottatok már arról, hogy a tengeri halaknak magas a higanytartalma.

További probléma, a biomagnifikáció, ami azt jelenti, hogy a táplálékláncban felfele haladva a csúcsragadozó felé, egyre töményebb és töményebb a szennyező anyag a táplálékban, hiszen addigra abban a szervezetben már bioakkumulálódott.

Ezért van az, hogy ha hirtelen sokat fogyunk, akkor bizonyos felszabadult méreganyagoktól enyhe toxikózist is kaphatunk (ez gyakran fejfájással, közérzet romlással, esetleg enyhe émelygéssel járhat). Jó hír viszont, hogy a folyamat egyszeri, a méreganyagok távozásával megszűnik.

Totálisan INGYENES a kiszállítás + a 3ik INGYEN van a Peakshopban, amíg Fotózáson vagyunk!

Ha diétázol, és el akarod kerülni a fenti tüneteket, akkor érdemes a diéta alatt is segíteni a méregtelenítést! Megérkezett az új méregtelenítő italpor, a Peak Purify! Pörgeti az anyagcseréd a benne található hatóanyagoknak köszönhetően, (például koffein vagy a polifenolok) valamint védi a májad és támogatja annak méregtelenítő feladatát azzal a sok hatóanyaggal, amit beletettünk!

2. Vese

Nem véletlen, hogy a vesét és a hozzá kapcsolódó szerveket kiválasztó szervrendszernek nevezik. naponta 180 dm3 elsődleges vizeletet választ ki, amelynek viszont 99%-a vissza szokott szívódni. Ebbe nem csak méreganyagok (pl. urea), hanem más felesleges ionok és anyagok is távozhatnak.

3. Emésztés

Szintén kiválasztó és immunszerv az emésztő szervrendszerünk. A használhatatlan salakanyag ezen a formán is tud távozni!

A béltisztítást kimondottan segítik a magas rosttartalmú ételek és a Peak Greens italpor: a zöldségek, és az útifű maghéj egyaránt támogatják, hogy a belekben lerakódott káros anyagok „kimosásra kerüljenek” a szervezetből! (magas rosttartalmú étkezés mellett azonban még inkább figyelj, hogy sokat igyál, mert ellenkező hatást is elérhetsz, és puffadni fogsz, minden „benned reked” majd!)

4. Bőr

Az izzadás megtisztít ezt már az ókori emberek is tudták. A verejtékmirigyekben számos elsősorban víz oldékony vegyület tud távozni. A faggyúmirigyek ellenben a zsírban oldódó anyagokat igyekezhetnek „kiebrudalni”.

Látjátok a test számos módon képes könnyíteni magán. Szerencsére pedig ezeket a folyamatokat nem nehéz támogatni: étkezzünk egészségesen ügyelve a rost és folyadékfogyasztásra és támogassuk a szervezetünket (fito)antioxidánsokkal, amikor szükségét érezzük.

Meglátjuk ezekkel a pici odafigyelésekkel ki tudjuk alakítani, hogy tartósan magasan legyen az energia szintünk.

Egészséges receptek ITT!

méregtelenítés

méregtelenítés máj

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!

Referenciák:

https://www.gaiam.com/blogs/discover/10-ways-to-detoxify-your-body
https://enzymedica.com/blogs/naturaldigestivehealth/the-role-of-the-liver-in-detoxification
https://www.mybeautyandgo.co.uk/detox-your-skin-and-your-body/
https://thespadr.com/detoxification-hormones/
https://reverehealth.com/live-better/kidneys-detox-body/