A legtöbb esetben a diétádat hátráltatná a méz használata, magas GI indexe és kalóriatartalma miatt, de mégis van néhány olyan helyzet, amikor átmenetileg érdemes kivételt tenned! Ha a nyirkos téli időszakban megfáztál és fáj a torkod, akkor nyugodtan használd természetes antibiotikumként a mézet.
Méz
A mézes-citromos tea kortyolgatása ilyenkor kötelező, és nem szabad vakon csak a diétádat nézned. Vedd figyelembe mindig a tested igényeit, és ha regenerálódásra van szüksége, akkor tegyél is meg mindent a mielőbbi gyógyulásodért.
Ha tudatosan használod a mézet, akkor kizárólag a pozitív hatásait fogod magadon érezni, és nem csúsznak fel plusz kilók sem! Jó, ha tudod, hogy a megfázás gyorsabb leküzdésén kívül még miben lehet a segítségedre ez az édes nedű.
33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!
- A méz kedvezően hat az izomzat és főként a szívizomzat működésére
- Egy kiskanál méz megnyugtatja a stresszes idegrendszert a szerotonin nevű hormon beindításával
- Immunrendszer erősítő
- Az egyik legkiválóbb természetes fertőtlenítőszer sebek és sérülések esetén
- Baktériumölő hatással is rendelkezik a méz.
- Kiváló bőrszépítő, ezért az arcbőrre kenned is érdemes pakolásként
- Serkenti a vérkeringést
- Vérnyomás csökkentő
Méz tápértéke
Mennyi kalóriát tartalmaz egy evőkanál méz?
- 75 kcal
- 0 g zsír
- 0,1 g fehérje
- 20 g szénhidrát
Ha okosan alkalmazod, egy kiváló gyógymód, ami a diétádba is elmegy 1-1 alkalommal!
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
