Miért akar a nő férfi módjára edzeni?
Női edzés, férfi módra? MIÉRT akarja ezt a nő?...
Legfrissebb cikkeink
Olvass kedvedreMi az? Szép, szexi és formás leszel tőle! Ez a Beautyrobic tábor!
Beautyrobic tábor ismét „megnyitotta kapuit”! Zsírégetés, csajos, bulis hangulat és diétás csokis-mogyorókrém!...
Stresszoldó javaslatok Neked! Csak, hogy lazulj egy kicsit!
Mindenkinek szüksége van naponta akár csak pár nyugodt percre, Neked is! Hogyan töltsd el!?...
Turbolya, a méltánytalanul elhanyagolt diétás fűszer
Egy fűszer ami az emésztésedet és a zsírégetésedet is támogatja!...
3 gyermek, szétnyílt hasizom és köldöksérv mellett lefogytam!
Bea történetét megismerve láthatod, hogy három gyermek mellett is elkezdhetsz az egészséges életmódra fókuszálni!...
Fogyás Lyme-kórral és sokízületi gyulladással. Lehetséges!
"Csinálom az edzés, glükozamint szedek, megszűnt minden fájdalom a nagy ízületekben, közben pedig mennek le rólam szépen lassan a kilók."...
Mungóbab saláta MCT olajos, mustáros öntettel
Félre a nehéz fogásokkal, jöjjön egy könnyű mungóbab saláta, igazi anyagcsere gyorsító öntettel!...
Fehérjés vaníliakrémes piskótatekercs szénhidrátmentes
Nagyon egyszerű, de bársonyos, gazdag, fehérjés vaníliakrém, amit puha, habos piskóta ölel körül. ...
Miki egér alakú süti Annamaritól!
Miki egér alakú süti, fehérjével! És ehetnek-e a gyerekek a fehérjédből?...
Húsvéti túlélő tippek, Reni tollából!
Húsvétkor szinte mindannyian túlesszük magunkat. Most egy olvasónk írta meg a tippjeit ahhoz, hogy tutira túléld az ünnepeket. Ez itt a VALÓSÁG....
Füstölt sajtos csigák szénhidrátmentesen, MCT olajjal
Minimál szénhidrát, sok rost és fehérje. Eszméletlenül finom....
Ha szereted a Peak-et, faragj belőle rímet!
Locsoló Versek különleges alkalmakra! :) Néhány, véleményt formáló versike a Peak-ről! ...
Kesuvajkrémes csokis zabkeksz sütés nélkül
Sütés nélkül pár perc alatt el tudod készíteni és hihetetlenül finom lesz, ráadásul még a diétádba is be tudod illeszteni!...
Vendégváró villámgyors falatka tojás-, liszt- és laktózmentesen
Napokig puha, gyors és finom vendégváró datolyás süti minimális szénhidráttartalommal! ...
Frittata minden tavaszi jóval, MCT olajjal és fehérjeporral!
gazi fehérjében gazdag, szinte teljesen szénhidrátmentes vitaminbomba tele mindenféle jóval, amit a természet kínálhat nekünk....
Élj sportban és egészségben gazdag életet gerincferdülés mellett is!
Nemcsak hogy sportban gazdag életet érdemes élned így is, hanem szinte „kötelező”, ugyanis ez sokat segíthet az állapotodon!...
Voltál már irigy más nőre? A hasonlítgatás megzabálja az önértékelésed!
Nem lehetsz irigy és boldog egyszerre! Fektess tehát energiát abba, hogy megtaláld a saját boldogságodat!...
Kardiózzunk, de mégis minek?
Miért kell kardióznod, ha nem akarod az állóképességedet fejleszteni?...
Rosszul érzem magam a bőrömben, akkor is lefogyok!
Ha magadat szépnek látod a tükörben, elégedett vagy, akkor ez az érzés kihat majd az egész családodra!...
Raffaello szelet gyakorlatilag szénhidrátmentesen!
Puha, mandulás lapok között lágy kókuszkrém és roppanós kókuszdarabkák. Aki szereti a Raffaello golyókat és a kókuszos desszerteket, ez a sütemény biztosan leveszi a lábáról....
Répás proteimuffin fehérjés sajtkrémmel
Sosem gondoltam, hogy répás süti lehet valaha is ilyen jó!...
Receptek
Mi kifőztuk neked, próbáld ki!Pudingos süti? A legjobb diétás sütemény receptek protein pudinggal!
Pudingos süti receptek Protein Puddinggal: krémes, fehérjedús finomságok csokis és vaníliás ízben. Találd meg az új kedvenced!
Almás pite zabpehellyel: így lesz omlós és finom!
Almás pite zabpehellyel, hozzáadott cukor és fehér búzaliszt nélkül. Omlós tészta, szaftos almás-diós töltelék – süsd meg a nagyi kedvencét újragondolva!
Halloween ujjak: diétás boszorkányujj süti videós recepttel
Halloween ujjak diétás változatban! Készíts rémisztő boszorkányujj sütit mandulakörmökkel és piros lekvárral, lépésről lépésre követhető videós receptünkkel.
Túrógombóc recept cukor nélkül – zabkorpával! Videó is van a recepthez.
Túrógombóc recept cukor nélkül, zabkorpával és túrórudi töltelékkel vagy anélkül :). Videós recept! Alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú desszert – kipróbálod?
