-+=
Olvasási idő: 2 percA pohárdesszert tipikus “megúszós” süti, mivel általában villámgyorsan megvan – és akkor is szuper B terv, ha a mesterműnek szánt desszertünk nem épp fotogén alakot akar ölteni… 🙂
Akár a húsvéti hétvégére is elkészítheted, de szuper – ráadásul full diétás – ötlet, ha csak a családoddal be szeretnél kuporodni a TV elé… igen, ezt nassolhatod teljesen nyugodt lelkiismerettel!
30% Off mindenre! Az Utolsó Whey Nyár Használd ki!
A Slim Mug Cake és a Cocodream kókuszkrém is cukor, laktóz és lisztmentes, így ételallergiában, diétában is megállja a helyét a konyhapulton!
| Előkészítés | 5 perc |
| Sütés/főzés | 2 perc |
| Mennyiség |
adag
|
Hozzávalók
- 1 db Peak Slim Mug Cake - Bögrés sütemény por fehérjével csokis mézeskalács íz
- 80 ml víz
- 2 evőkanál Peak Coco Dream - cukormentes kókuszkrém
- 200 gramm light mascarpone
- 50 ml tej
- 15 gramm kókuszreszelék
- étcsoki vagy olvasztott étcsoki a tetejére
Hozzávalók
|
Elkészítés
- A bögrés sütit készítsd el az instrukció szerint: egy tasak sütiport keverj el 80 ml vízbe, és tedd egy mikrózható, kb 500 ml-es bögrébe. 900 watton, 2 percig süsd. Ha elkészült, borítsd ki a bögréből,
- A kókuszkrémet és a mascarponét keverd össze egy pici tejjel, majd a kókuszreszelékkel.
- Szeleteld fel apró kockákra a sütit - majd rétegezd a kép szerint: süti-krém-süti-krém...
- A tetejét csurgasd meg csokikrémmel, vagy szimplán csak egy cukormentes étcsokival díszítsd!
Sikerülni fog! Töltsd le a fehérjediéta étrendjét, olvasd át, és navigáld át az ÉLeted, egy karcsúbb és egészségesebb útra!
