-+=
Olvasási idő: 2 perc

Természetesen az ÚJ 5 perces Peak Vega fasírtporból ISTENI “húspogi” is süthető….mondjuk egy hamburgerhez! És mivel diétázunk, mert mindjárt itt a jó idő… így a bucira is mutatok egy szénhidrát csökkentett ötletet!

Másik érdeme, hogy gyorsan és egyszerűen elkészíthető, így időhiányos, kaotikus konyhakerülők is neki veselkedhetnek… hiszen alig pár perces kaland az egész!

33% OFF az Őszi Életerődért! + akár Ingyenes kiszállítás! Le a betegségekkel!

VIDD CSOMAGBAN! Itt a fasírt csomag – ahol KIVÉTELES, 35%OFF-al tudod vinni a Peak Fasírtport és az anyagcseregyorsító MCT-t! Az MCT olajban azért jó afasírtot sütni, mert nem rakódik le ez a zsír feleslegben…sőt, kedvez az alakodnak, hiszen javítja az anyagcseréd! Igen, egy zsír, ami fogyásban segít! Fasírt csomagért KATTINTS IDE!


Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 5 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
A diétás zsemléhez
  • 125 gramm túró
  • 125 gramm (gluténmentes) zabpehelyliszt
  • 1 db tojás
  • só, szezámmag
A hamburger pogácsához
Továbbá a hambihoz
  • saláta
  • sajt
  • ketchup
Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 5 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
A diétás zsemléhez
  • 125 gramm túró
  • 125 gramm (gluténmentes) zabpehelyliszt
  • 1 db tojás
  • só, szezámmag
A hamburger pogácsához
Továbbá a hambihoz
  • saláta
  • sajt
  • ketchup
Elkészítés
  1. A bucihoz keverj mindent össze, és hagyd picit állni, hogy a zab felszívja a nedvességet. Utána gyúrj 2 db zsemlét, szórd meg szezámmaggal és tedd előmelegített sütőbe. 180 fokon 30 percig süsd.
  2. A fasírthozzávalókat is keverd össze, és MCT- olajon süss ki 2 db pogácsát.
  3. A kihűlt bucikat vágd ketté és töltsd meg a húspogival és a salátákkal!

Több fasírtos recept ITT!

Diétás hamburger

Gyors diétás hamburger

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!