Itt a villámgyors, CSAK 1 összetevős, DIÉTÁS CSOKIS süti recepted. Igen, a Peak csokis-sütis palacsintapor MIKRÓS SÜTIKÉNT is működik!
Bár eredetileg nem full saját kitaláció, hiszen vannak fenn palacsinta süti receptek (tejespite – ami eredetileg a francia “clafoutis” névre hallgat) – viszont az már saját agyszülemény, hogy ezt MIÉRT NE próbálhatnánk ki akkor egy KÉSZ PALACSINTA PORBÓL?
Hiszen minden adott: van benne zabliszt, tojás, fehérje – CSAK VÍZ kell hozzá, és máris villanthatjuk ezt a tejes pitét 🙂
És persze halmozzuk az élményt, így egy cukormentes, fehérjedús fehércsoki krémes öntettel turbózzuk – amivel DUPLACSOKIS sütikét kapunk. Jaja, duplacsokis sütike – cukormentesen, diétásan… hát történelmi pont kéremszépen. 🙂
A Peak palacsinta-süti előnye:
1. Villámgyorsan elkészíthető. Aki a palacsintasütéssel bénázik, annak ez sima ügy lesz, elronthatatlan!
Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!
2. Magas fehérjetartalmú, és kizárólag egészséges összetevőkből áll.
3. Praktikus! Könnyen szállítható, nem borul, nem folyik, nem fut, nem szalad. Egyben állva várja, hogy megedd!
4. Variálható: akár az öntet rá, de a tésztájába is tehetsz ezt azt: mogyorót, bónusz csokidarát, mandulát, meggyet…
5. ABSZTRAKT sütike. Vicces formákat vesz fel – eddig mindig mást. Feldobja a kajálást :))
Az alábbi recept elkészítését VIDEÓN is megmutattuk! Lemaradtál? Vagy visszanéznéd? ITT megteheted:
| Előkészítés | 5 perc |
| Sütés/főzés | 5 perc |
| Mennyiség |
adag
|
- 50 gramm Peak Pancake Gourmet palacsintapor 56% fehérjetartalommal csokis-sütis íz 500 g
- 160 ml víz
- 100 gramm Skyr joghurt (pici vízzel)
- 1 evőkanál Peak Blondie Protein Cream fehérjés fehércsoki krém
- ízlés szerint aprított mandula
- ízlés szerint áfonya
- kis olaj a kenéshez
Hozzávalók
|
- Keverd össze a palacsintaport a vízzel.
- Egy mikrózható, magasabb falú edényt fújj ki olajsrayvel, és öntsd bele a csokis masszád.
- Tedd a mikróba 650 W-ra 3-4 percre.
- A krémhez keverd ki a Skyr joghurtot egy kis vízzel és a fehércsoki krémmel. Ha kell édesítsd.
- 1 pillanatig gyönyörködj az absztakt kis csokis süti alkotásodban, majd öntsd nyakon a fehércsokikrémmel, dekoráld, majd burkold be!
Ez pedig TŐLETEK 🙂 Van, aki velem együtt el is készítette a LIVE-nál...ilyen egyszerű 🙂
Több fehérjedús finomság, ITT!
diétás mikrós süti
diétás csokis mikrós süti
30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!
Hungarian
English
German