-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Az eredetit is imádtuk, mert ott lapult a hűtőben, vagy lapult ki a zsebedben, ha magadhoz csapva elfelejtetted… de őt biztos nem fogod! Nem elég, hogy finomabb mint az eredeti – legalábbis nekem a “házi” mindig különlegesebb, hiszen az adalékokon túl az ÍZEKET is érzed… 

…de ez a tejszelet tényleg tápláló: szuper fehérjeforrás (nem a tej, hanem a tejsavónk miatt! :)) és a cukor és liszt helyett egészséges zab van benne!

Ne legyél mohó, süss belőle párodnak, gyerekeknek… csak…Vigyázat! Függőséget tud okozni. Felelősséget nem vállalni érte 😀

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Tápanyagadatok
Kinder szelet
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 148 Ebből zsírsavak (kcal) 63
% DV (napi érték)*
Összes zsír 7g 11%
Szénhidrát 5,9g 2%
Fehérje 14g 28%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 20-25 perc
Mennyiség
szelet
Hozzávalók
A tészta
  • 4 db tojás
  • 40 gramm Peak Whey Selection fehérjepor fagyis
  • 60 gramm zabpehelyliszt
  • 10 gramm útifű maghéj
  • 30 gramm holland kakaópor
  • fél csomag sütőpor
  • 1 evőkanál kókuszola
  • 35 gramm eritrit
  • 150 ml víz
A töltelék
Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 20-25 perc
Mennyiség
szelet
Hozzávalók
A tészta
  • 4 db tojás
  • 40 gramm Peak Whey Selection fehérjepor fagyis
  • 60 gramm zabpehelyliszt
  • 10 gramm útifű maghéj
  • 30 gramm holland kakaópor
  • fél csomag sütőpor
  • 1 evőkanál kókuszola
  • 35 gramm eritrit
  • 150 ml víz
A töltelék
Elkészítés
  1. A tojásokat ketté választjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját kikeverjük az édesítővel és az olajjal fehéredésig, majd hozzáadjuk a többi összetevőt, összekeverjük. Ezután a felvert tojáshabot, óvatosan hozzáadjuk, hogy ne törjön nagyon össze.
  2. Papírral bélelt formába öntjük és megsütjük.
  3. 180 fokon 20-25 perc alatt el is készül.
  4. A kész tésztánkat félbe vágjuk. A tölteléket krémesre keverjük, majd a két piskóta közé töltjük. Hűtőben hagyjuk dermedni 1 éjszakára. Másnap lehetőleg nem egyszerre elfogyasztjuk.

Kinder fanoknak torta recept ITT!

kinder tejszelet

kinder tejszelet diétásan

 

Segítséget kérek Peak Termék Választáshoz! Írj nekünk!

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!