Itt a madártej süti, ami segíti majd a diétád! És csak két összetevő: TOJÁS és FEHÉRJEPOR! (A recept hivatalos ihletése amúgy egy osztrák klasszikus, a Salzburgi galuska, amit átalakítottam, és így lett ez a recept!)

Oda akarsz figyelni de nem tudod mit vacsorázz? Vagy simán csak valami édesre vágysz? Bármelyik is legyen, ennél a receptnél csak nagyon nehezen találnál jobb tápértékkel rendelkezőt.

Itt a bizonyíték:

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

• Szénhidráttartalma gyakorlatilag nincsen, hiszen a lisztet ezzel a madártejes Keep Calm kazeinnel váltottuk ki. (Tejsavó nem jó bele!)
• A tojásfehérje és a Keep Calm kazein miatt magas a fehérjetartalma.
• Zsírtartalma is alacsony köszönhetően annak, hogy a tojások sárgájából is csak keveset használtunk.
• Köszönhetően a kazein magas rosttartalmának az isteni krémes állag mellet egy lassú felszívódású, laktató ételt is kapunk.
• Villámgyorsan elkészül!

A kazein amúgy nemcsak a sütikbe jó alternatíva kiváltani a lisztet! Magában is isteni desszert!

Miért éri meg EZZEL a kazeines madártejjel zárni a napod?

• A kazein egy olyan fehérje, ami lassú felszívódású, lassabban emésztődik, mint mondjuk a tejsavó fehérje (amit imádunk jutalomként kortyolgatni egy kemény edzés után) – egy „zselészerű”, „gélszerű” anyagot hoz létre a gyomorban, ami a felszívódást lassítja, NEM EMELI A VÉRCUKROD, azaz hosszabb ideig tart, míg áthalad a bélrendszeren.
• A Keep Calm kazein hozzáaádott rostokat is tartalmaz, ami nemcsak az anyagcseréd javítja, de szintén tompítja az éhséget!
• A kazein állagra sűrűbb, pudingszerűbb, így a hagyományos receptből teljesen kiváltható a tojássárgája, ami sok kalória megspórolását jelenti. (1-et érdemes beletenni, mert “jó” zsír, és nincs plusz szénhidrát a vacsiban…illetve finom, krémesebb lesz az állaga!)

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!