-+=
Olvasási idő: 2 perc

1 perced csak van, erre a full diétás, isteni, proteinbomba mákos sütikére? IGAZ? A tavasz jegyében már az óvatos mákos íz mellett a frissítő citromkrém is belekerült – és mivel VAN cukormentes CITROMKRÉMÜNK, így tényleg 1 perc ez a fenséges desszert!

Igen, a mák kihagyhatatlan párosa a CITROMKRÉM! Ez sem kell túlbonyolítani, mert hál’isten van cukormentes CITROMKRÉM is, ami hasonló a híres “lemon curdhoz” és nem kell bíbelődni az elkészítésével sem!

Elkészítheted mikróban (ott tényleg 1 perc) – de nagyobb mennyiségben (4x-esbe szoktam) a sütőben is – ott 170 fokon kb 20 perc a nagyobb mennyiség – kisebb arányosan kevesebb!

33% OFF az Őszi Életerődért! + akár Ingyenes kiszállítás! Le a betegségekkel!

ITT egy VIDEÓ is, amiben megnézheted az állagát – és az EGÉSZ RECEPTET! Csináljuk együtt? 🙂

Sőt – ilyen mesés desszertekkel lehet ám fogyni is, hiányérzet nélkül. Igen, pezsgőkrém diétában! Nem hiszed? Nézd meg a Peak Szakácskönyvem, amiben csak ilyen full extrás alakbarát finomságok vannak. DIÉTÁZZ MÁSKÉPP jövőre, desszertekkel! 🙂

 

Előkészítés 2 perc
Sütés/főzés 1 perc
Mennyiség
db
Hozzávalók
A sütihez
Az öntethez
Előkészítés 2 perc
Sütés/főzés 1 perc
Mennyiség
db
Hozzávalók
A sütihez
Az öntethez
Elkészítés
  1. A tészta hozzávalót keverd simán össze - és tedd egy mikrózható edénybe.
  2. Mikróban magas watt-on (itt 700) max 1 percig süsd. Elég kis adag, ennyi elég volt nálam neki - csekkold az állagát te is.
  3. A krémhez keverd ki a citromkrémet és a joghurtot - öntsd rá, és ennyikeeee!

Több videós DIÉTÁS recept, ITT!

mikrós mákos süti

citromkrémes mákos süti

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!