-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Egy döbbenetes recept. Miért?

Az egész úgy kezdődik, hogy mosd és főzd meg a narancsokat, héjával együtt. Aztán turmixold le az egészet. Aztán, ennek a tortának nincs se piskóta, se keksz vagy bármi más alapja. Nincs benne liszt, se tej. Glutén mentesen is elkészíthető, ha az alapanyagokat úgy válogatod!

Totálisan INGYENES a kiszállítás + a 3ik INGYEN van a Peakshopban, amíg Fotózáson vagyunk!

Tápanyagadatok
Narancs dupla csokival
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 168 Ebből zsírsavak (kcal) 99
% DV (napi érték)*
Összes zsír 11,4g 17%
Szénhidrát 7,5g 2%
Fehérje 9,6g 18%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 60 perc
Mennyiség
szelet
Hozzávalók
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 60 perc
Mennyiség
szelet
Hozzávalók
Elkészítés
  1. A narancsokat alaposan megmossuk és felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje - majd főzzük fedő alatt 1.5 - 2 órát.
  2. Ezután a narancsokat félbevágjuk és hagyjuk kihűlni - és ha van kivesszük a magokat.
  3. Turmixgépbe tesszük és pépesítjük, majd hozzáadjuk a tojásokat és újra mixelés. Így teszünk minden további alapanyag után!
  4. Egy 18 cm átmérőjű tortaformát alaposan kivajazunk, vagy szilikon formában sütve, ez kihagyható - beleontjuk a formába és 180 fokra előmelegített sütőben 1 órát sütjük. Kizárólag teljes kihűlés után szeletelhető szépen.

Több fehérjés süti recept ITT!

Narancsos csokis torta

Narancsos csokis Slim torta

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!