Tudatos táplálkozással és sporttal gyógyítható a szklerózis multiplex?

A szklerózis multiplex autoimmun betegség kezelésében jelentős szerepet kap a tudatos táplálkozás és a rendszeres sportolás. Milyen összefüggés állhat a teória mögött?

Egy igen kedves Vendégemnél pár éve diagnosztizálták ezt a betegséget, ezért kezdtem el ebben a témakörben kutakodni. Állapota jelenleg stabil, de szükségét érezte annak, hogy további lépéseket tegyen azért, hogy javuljon az egészségi állapota. Heti rendszerességgel tornázunk együtt, fokozatos javulást tapasztaltunk, ezért néztem utána annak, hogy vajon milyen lehetőségeket rejt magában a rendszeres mozgás és a tudatos táplálkozás a betegség kezelésében.

Szklerózis multiplex

A szklerózis multiplexet autoimmun betegségnek tartják, mivel ez egy olyan állapot, amelyben az immunrendszer idegenként azonosítja a szervezet saját anyagait és megtámadja azokat. A betegség világszerte mintegy egymillió embert érint. A szklerózis multiplex egy krónikus, potenciálisan rokkantsághoz vezető betegség, amely a központi idegrendszert, azaz az agyat és a gerincvelőt érinti. A szervezet tévedésből ellenanyagokat és fehérvérsejteket küld az agy és a gerincvelői idegeket körülvevő myelinhüvely (az idegrostokat szigetelő, zsírsavakban gazdag fehérjetartalmú anyag) ellen. Ennek eredményeként kialakul a myelinhüvely gyulladása és károsodása, amely végül az idegek károsodásához vezet. Idővel ez a károsodás lelassítja, vagy megakadályozza az izomkoordinációért, az izomerőért, az érzékelésért és a látásért felelős idegeken az ingerület továbbítódását. A betegséghez pszichés változások is társulhatnak, így feledékenység és koncentrációs zavar is kialakulhat. A betegségnek mintegy kétszer annyi nő esik áldozatául, mint férfi.

Lefolyása kiszámíthatatlan, súlyossága változhat. Van, akinél a betegség enyhe formája alakul ki, míg mások esetében tartós funkcióromláshoz vezethet. A kezeléssel módosítható a betegség lefolyása, és enyhíthetők a tünetek.

A popzene világából ismert Lang Györgyi, a Pa-dö-dö énekesnője is ebben a betegségben szenved, több éve rokkantnyugdíjas, és kényszerült tolószékbe.

A szklerózis multiplex (SM) kezelése

A gyógyszeres kezeléseken túl a nem gyógyszeres eljárások, a fiziko-, és foglalkozás terápia hozhat javulást. A fiziko-, vagy foglalkozás terapeuta megtaníthatja, hogyan lehet az izmokat erősíteni, hogyan kell a hétköznapi rutin teendők ellátását segítő készülékeket alkalmazni.

Szklerózis multiplex gyógyítása

Dr. Wahls, aki 4 évet töltött tolószékben, a személyes és szakmai sikerei alapján kidolgozta a “Wahls-módszert”. Rávilágított arra, hogy amiről nem beszélnek, az az egészséges emésztés és az immunrendszer közötti kapcsolat. A helytelen táplálkozás és a stresszes életmód ún. “szivárgó bél”-hez vezethet. Ez azt jelenti, hogy a káros méreganyagok áthaladnak a beleken, és eljutnak a vérbe, valamint a központi idegrendszerbe. Ebből pedig egyenesen következik, hogy a szklerózis multiplex leküzdhető megfelelő táplálkozással és helyes életmóddal.

A Plos One című szaklapban nemrég közzétett tanulmányban kimutatták a kapcsolatot a bélrendszer helytelen működése és a szklerózis multiplex kialakulása között. A tanulmányt a svédországi Lund Egyetem kutatói végezték, és az eredmények meglehetősen meglepőek voltak. Felfedezték, hogy a szivárgó bél érintett az SM kialakulásában. Ez a bélgyulladás ugyanis már jóval előbb látható volt, mint az SM tüneteinek jelentkezése. Ez a tanulmány rávilágít a kapcsolatra a kezeletlen bélgyulladás és az SM súlyosságának mértéke között.

Dr. Wahls minden SM beteget arra ösztönöz, hogy kerüljék a gének hibáztatását. Túl sok ember véli úgy, hogy az egészségügyi problémáiért a DNS-ük a hibás. Holott, a gének a krónikus betegségek 5-15%-áért tehetők felelőssé.

A génkifejeződés (és a betegségek kialakulása) nagyrészt a saját döntéseinken múlik!

Más szóval az életmód, ami számít – kezdj el változtatni még ma!

Egészségesen étkezel? Sportolsz valamit?

szkelerozis-multiplex-gyogyitasa

Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Tudatos táplálkozással és sporttal gyógyítható a szklerózis multiplex?
2 szavazat, 4.50 átl. szavazat (88% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

1 hozzászólás

  • Tajti Ildi szerint:

    Kérlek küldjétek el nekem szklerozis diétában pontosan miket lehet fogyasztani! köszönöm 🙂

Tudatos táplálkozással és sporttal gyógyítható a szklerózis multiplex?
2 szavazat, 4.50 átl. szavazat (88% pont)
1693
Blog, Egészség
, ,