A szorongás és az Omega-3 zsírsavak kapcsolata jól bizonyított. Az agy egyetlen, fizikai szinteken lévő védelme, a megfelelő mennyiségű gyulladáscsökkentő omega-3 zsírsavak. A testi megoldások mellet...
Címke: depresszió
Olvass kedvedreNemcsak a versenyzésben, de mindenhol ahol változás van, felléphet egyfajta hiányérzet... kerüld el a depressziós tüneteket 7 tippel!...
A sport valóban a testet-lelket felszabadító tevékenység. Egy élő példa erre, Virág!...
Eluralkodott rajtad a téli depresszió? Néhány tipp, amivel könnyen és gyorsan átvészelheted ezt a hosszú, szürke Januárt!...
Őszi fáradtság? Ugyan, mi az? Egyszerűbben leküzdheted, mint azt gondolnád!...
A nyári depresszió bélyegét nyomhatja a legszebb napjaidra is. Ismerd fel a tüneteket és lábalj ki belőle minél előbb!...
A depresszió emberek millióinak az életét keseríti meg az egész világon, kortól és nemtől függetlenül. Egy kis testmozgás viszont csodákra képes, ha javítani szeretnél az állapotodon....
A depressziós sokszor nem ismerhető fel könnyen. Lehet, hogy éppen a legjobb barátnőd is szenved benne, mégsem mutat rá jeleket. Itt az ideje, hogy átláss végre a problémán és felismerd a betegséget!...
A tyrosin aminosav, egy nem esszenciális aminosav, amely az ételeid egy részében is megtalálható. Ha nagy dózisban, koncentráltan használod, képes akár a depresszió ellen is hatékony! ...
Depresszió vagy egyszerűen csak a lehangoltság lett úrrá rajtad? Íme néhány tünet, hogy könnyebben felismerd a problémát és kiutat találj belőle!...
Depresszió ellen? A szerelem szenvedés, ha egyoldalú. Mi az a hormon, ami nem hagy minket nyugodni?...
Tippek a depresszió ellen! A tél közeledtével, ahogy a napok egyre rövidebbé válnak, valószínűleg megtapasztaltad már magadon a depresszió egy sajátos formáját, a szezonális hangulati zavart, azaz az ...
Rossz napod van? Úgy érzed összeesküdött ellened a világ és nem tudsz kilábalni a depresszióból? Boldogságfokozó tippek, hogy a legrosszabb napodból is a legjobbat hozhasd ki!...