Csokigyár túrán voltunk, diétás csokit gyártunk!
Diétába beilleszthető, tényleg cukormentes csokik vadászatában jártunk, és jó hírünk van: hamarosan Te is fogyasztója lehetsz!...
Kategória: Blog
Olvass kedvedreLeszel Te Magyarország legsármosabb férfija?
Ki hazánk legsármosabb férfija? Hamarosan indul a Mister Universal Ambassador Hungary 2017 és kiderül!...
Mi alacsony, mi moderált, mi magas szénhidrát tartalmú? Melyik étel milyen címkét kapjon?
Az elmúlt években hatalmas mennyiségű szénhidrát okoskodás került az orrunk elé, és ebből lett egy kis keveredés, ami NEM GOND, mert ebből is tanulunk, és a fejlődésünkre szolgál....
A kaja szomorúvá tehet, a kaja boldoggá tehet, a kaja feldühíthet?
Ételek és érzelmek? Ez az a fenti ÖRDÖGI kör, amit már említettem - mérges, mert eszik, eszik, mert mérges...
Így lesz kockahasad nyárra!
Felülést-felülésre halmozva erősítheted a hasad minden oldalról, de még mindig nem olyan, mint egy magazin címlapján?...
Utolért a motivációhiány? Küzdj az álmaidért!
Január közepére a fogadalmat tevők 8%-a tart már csak ki a célja mellett. Te melyik kategóriába tartozol?...
8 műkaja a jövőből, amit 30 éven belül enni fogsz!
Vajon az épített húsé a jövő? Vagy más állatok életvitelét vizsgálva át tudjuk formálni az étkezési szokásainkat, hogy senki ne éhezzen 30 év múlva?...
Ezért ne hagyd ki a bemelegítést és a nyújtást!
Sorozatos sérülések, későbbi olyan ízületproblémák amelyek örökre megmaradhatnak... Ez az amit el akarsz kerülni!...
Önvédelmi sport egy profi szemével
Az egyre veszélyesebb világunkban senkinek nem árthat egy önvédelmi sport. De a nevében önvédelmi sport való-e a valódi önvédelemre?...
Előzd meg a balesetet edzés közben is!
Sokan ész nélkül vetemednek bele egy ismeretlen sportba, vagy napi szinten az edzésbe. Ugye Te figyelsz másokra és magadra?...
Hajrá téli sportok!
Hazánk már rég nem látott igazi, egész télen át kitartó, a sport szempontjából élvezhető havat, de ne csüggedj! ...
Korunk hőse, a TRX
A TRX sokoldalúsága, hogy egyszerre lehet fejleszteni erőt, állóképességet, hajlékonyságot, mozgáskoordinációt. Tesztelted már?...
Csaba, akit gerinctörése sem állította meg céljai elérésében!
Csaba rövid történetéből érdemes egy kis erőt merítened. mert a vékony alkatának nehézségein túl neki még egy baleset okozta gerinctöréssel is meg kellett küzdenie. ...
4 dolog, amit a hajnali edzésből tanulhatsz
A legnagyobb cégek vezetői is törődnek magukkal, az egészséget helyezik előtérbe. Ha ők ráérnek, te miért ne tudnál, ha megváltozik az életed?...
Vitamin leendő apáknak
Apának lenni fizikailag, mentálisan és érzelmileg is megterhelő lesz. Ráadásul a felkészülés már hamarabb elkezdődik, mint gondolod!...
6 élethelyzet, amire a szex a megoldás
Néha több előnye van a szexnek, mint gondolnád. Többnyire nem tudod irányítani mikor legyen kedved hozzá, de jó ha tisztába vagy vele, mikor teszel magadnak jót, nem csak a párodnak!...
Miért válaszd a szívbarát törökmogyorót?
A törökmogyoró a magvak királya, némely tulajdonsága 20x erősebb, mint az arra jobban elterjedt társa....
Rágótabletta vs tabletta!
Minek kell a rágótabletta Neked? Azért, hogy ne öklendezz, amikor 10 db tablettát kell bevenned. Mit mutat a statisztika?...
Íme egy tengerészgyalogos trükk, hogyan lépd át a lelki határaid!
Minden fejben dől el... Milyen igaz! Az viszont téged is meg fog lepni, hány százalék tartalék van benned, amikor már azt hiszed elérted a korlátaid....
A nagy multivitamin mítosz! Tényleg jobb a zöldség és a gyümölcs?
Néha nem nézünk a mítoszok mögé és nem látjuk át mi a valóság. Vajon ez a mítosz megcáfolható?...
Apa vagy? Így eddz a gyerekkel!
Apaként sem kell lemondanod az edzésekről, csak mert többször kell a gyerekre vigyáznod. Élvezd a sportolást vele együtt! Vagy akár anyával is, családostul menjetek edzeni!...
Diétás karácsony! Dietellával szebb az ünnep!
Véghez vittük a mi álmunkat, a Ti álmotokat. A diétás csokis-mogyorókrém családja immáron teljes. Mutatunk is három karácsonyi receptet amivel gyorsan ki is próbálhatod!...
