Hol mérd a fogyásodat, a mérlegen vagy a tükörben? Itt az idő, hogy ne legyél végre a mérleged megszállottja!...
Hónap: 2015 október
Olvass kedvedreMilyen versenyeken és milyen feltételekkel indulhatsz, ha kezdő vagy akár haladó szinten lévő fitnesz modell versenyző vagy?...
Mit kell tudnod a fitness modell versenyzésről, a versenyek rendjéről, a szövetségekről, hogy megfelelő versenyen mérettesd meg magadat?...
Állandóan rád tör a kínzó étvágy? Íme néhány tipp, hogy könnyebben úrrá tudj lenni rajtuk!...
Miért nem nézel úgy ki, mint a fitnesz modellek? Miben különbözik a fitnesz versenyfelkészülés, a fitnesz diéta a Te diétádtól?...
A bőrfeszesítés egyik alapja a szervezet kollagén termelése. Ha feszes és barna bőrre vágysz, akkor Neked találták ki a kolláriumot, ami a szolárium és a kollagénserkentés kereszteződéséből jött létre...
Húsmentes napokra egy finom főzelék! Ha vegetáriánus vagy, különösen szeretni fogod!...
A fogyókúra nyáron vagy télen könnyebb? Vitassuk meg egy kicsit!...
A tofu önmagában elég unalmas tud lenni, ráadásul az íze sem túl megnyerő. Süsd meg serpenyőben így, garantáltan ízleni fog!...
Egy konditeremben számtalan emberi példány megtalálható, nézzük a legjellemzőbbeket. ...
Tudat alatt tényleg fogyás a célod? Lehet, hogy csak önmagadnak nem akarod bevallani!...
Velünk tartasz a 10. alkalommal is a FittAréna rendezvényen? A legfehérjésebb palacsintával várunk Téged is!...
Hogyan lehet sikeres a hétfőd és egyben Te magad is? Könnyedén!...
Bár túl vagy a fogyókúrán, mégsem vagy elégedett önmagaddal? A túl sovány képpel sem fogsz megelégedni, ez biztos!...
Linda a hétvégi kerékpárversenyen ismét a dobogóra állhatott! Ilyen ez, ha csak a változatosság kedvéért indul el valaki egy megmérettetésen....
Érzelmi evés vagy tényleg éhes vagy? Mi miatt tömöd magad már megint?...
Egy diétás zabos kifli, amit diéta idején is nyugodtan fogyaszthatsz, és nélkülözhetetlen kiegészítője lesz a reggelidnek!...
Nem is gondolnád, hogy egy Bigmac elfogyasztása mekkora pusztítást tud végezni a szervezetedben. Akkor miért kívánod mégis annyira?...