A cycloscross egy izgalmas terepverseny, ahol idén már a fitnesz modellünkből vált kerékpárversenyzőnk, Linda is rajthoz áll!...
Hónap: 2015 október
Olvass kedvedreMotiváció a mindennapokra, avagy mit tegyél, ha már a sportban sem leled örömödet?...
Vajon a kardió edzésről eddig téved meglátásaid voltak? Esetleg félrevezettek? Akkor most kapcsolj rá a zsírégetésre!...
Téli futáskor vajon miben a legoptimálisabb futnod? Ha megfelelően öltözöl fel, ugyanolyan kellemes lesz a futás, mint meleg időben....
A szervgyógyításban vajon közre játszik, hogy adott növény mennyire hasonlít az azt gyógyító szervre? Íme egy kis érdekesség a témában....
Igazi diétás vendégváró sütik, amivel nagy sikert fogsz aratni. Nemcsak a kinézete, de az íze miatt is!...
Agyműködésedre nemcsak az van befolyással, hogyan táplálkozol, de az is, hogy mennyi keresztrejtvényt fejtesz! Vedd elő a "Kedvenc" rejtvényújságodat és hozd formába az agyad is!...
Egyre népszerűbb a banándiéta, de vajon van értelme? Egy biztos, ha csak banánt eszel, az biztosan nem fog működni hosszú távon!...
Mit jelentenek a számok a gyümölcsökön? Többet, mint gondolnád! Mostantól oda fogsz figyelni rájuk, az biztos!...
A fitnesz modell versenyzés, a versenyfelkészülés időszakával kapcsolatosan sok előítélet terjeng. Valóban minden idejüket a saját testük alakításával, szépítésével töltik el?...
A Fitbalance őszi fitness kiállításon annyi minden vár Rád, hogy felsorolni is lehetetlen. A fitness rendezvényen több száz sportprogram vár rád! Pillants bele, és indulj máris!...
A pihentető alvás legalább annyira fontos az alakformálásod szempontjából, mint a tudatos táplálkozás és az edzések. De miként hat a kemény diétád a pihenésre, az alvásra?...
Rosszul alszol? Álmatlanok az éjszakáid? Erre a gondra van megoldás! Egy nem túl régi fejlesztésű fekvő matrac, amely a Spoonk nevet viseli....
A Verrasztó testvérek a franciaországi St. Dizier úszóversenyén ismét bezsebeltek jó pár érmet! Gratulálunk a fiatal testvérpárnak!...
Megnyílt a Peak Gym Gold, ebben az évben pedig még jön a Peak Gym Aréna is! Gyere, és próbáld ki Budapest egyik legszínvonalasabb edzőtermeit!...
Szereted a sajttortát, de nem akarsz egy egész nagyot megenni? Akkor készíts egy mini változatod, természetesen diétásan!...
A sikeres fitness modell versenyzés egyik kulcsa a megfelelő verseny kiválasztása. Miért fontos ez, és milyen szempontokat kell szem előtt tartani?...
Egy fitness verseny nem csak olyan lehet, hogy nézőként ülsz, és bámulod a csinos lányokat! Van lehetőséged arra, hogy Te magad is sportolj közben, fittebb és csinosabb legyél! Hogyan? A fitness model...
Ez a zabszelet alakbarát, fehérjében gazdag, egészséges és finom is! Mi tart még vissza, hogy elkészítsd?...
Ugye nem a családod a kifogásod az egészséges életmódra? Csak egy kifogás, amivel könnyen kihúzhatod magad!...
Fitnesz modell verseny sikertelenül? Vajon milyen okok lehetnek, ami miatt a fitnesz modell versenyfelkészülés kudarcba fulladhat, és nem jutnak el az elszánt versenyzők a színpadig?...
Dobj össze egy olyan olyan muffint, ami igazi őszi hangulatú ízeket hordoz magában. Körte és gesztenye, a tökéletes páros....