A kókusz és a pajzsmirigyed kapcsolata!

Hogyan segíthet ez a trópusi növény, a kókusz a pajzsmirigyed funkcióin?

A kókuszolaj jelen állás szerint a legegészségesebb, telített zsír a Föld bolygón. Olyan zsírsavakat tartalmaz, amelyek az anyagcserédet segítik és különösen sok energiát szolgáltatnak, a hízás veszélye nélkül. Ezeket a zsírsavakat találod meg IZOLÁLTAN, az Mct olajban.

“Sok ember szenvedhet olyan apró pajzsmirigy működési eltéréstől, amelyeket NEM mutatnak ki az átlagos vértesztek. Ha ezeket a személyeket is hozzátesszük a jelenlegi pajzsmirigy problémákkal küzdőkhöz, a lakosság akár 10%-a is érintett lenne.Ha a TSH szintjük a normál tartomány, alacsony szegmensébe esik, ezért egészségesnek tituláljuk, azonban ettől még mindig szenvedhet a pajzsmirigy alul-működés összes tünetétől.” — Arem, Ridha M.D., The Thyroid Solution, 1999, 2007 revised edition.

Ebből az egy mondatból is látszik, hogy az orvosaid MINŐSÍTÉSÉTŐL függ az, hogy Te betegnek számítasz vagy sem.

Ezért hozzátennék egy lényegi megjegyzést, amit vagy befogadsz vagy nem!

Max, mivel sokan fordultok hozzánk, azt is tökéletesen érezzük, hogy mennyi felesleges aggodalom él bennünk. Arra vagyunk szocializálva, hogy egy fehér köpenyt viselő embernek, vagy egy orvosnak mindent elhiggyünk, pláne akkor, ha egy orvosi rendelőben közöl velünk egy diagnózist.

Nem akarlak arra tanítani, hogy még több bizalmatlansági faktor legyen az életedben, és már a doktorodban se bízz.

Mindössze arra bíztatlak, hogy a tudatosság olyan szintjére lépj, ahol TE választasz, és TE döntesz. Meghallgathatod egy orvos véleményét, de nem kötelező ezt érvényesnek tekintened. Az orvos is ember, és a valóságból csak egy olyan picike szeletet lát, mint egy zseblámpa fénye az éjszakában. Mindannyian csak ennyit észlelünk a körülöttünk lévő világból.

Egy földhözragadtabb példával élve, emlékezz a Dr. House sorozatra. A hollywoodi producerek eltorzították, és felnagyították a főhősünk képességeit, de még neki is 4-5 próbálkozása biztosan volt, mire eljutott a megoldásig. (a legmodernebb technikai kütyükkel felszerelve)

Nagyon sokszor úgy tűnik, hogy a valaki által az állapotodra akasztott címkébe vetett hit tartja fenn a betegséged. Nem kerül semmibe, ha kipróbálod, hogy nem a betegségedben hiszel, hanem a gyógyulásodban, és a jelen pillanatban “NINCS SEMMI bajom” MOST-ban.

Fókuszáljunk a betegség HELYETT a gyógyulásra. Nincs időnk kérem szépen, itt betegnek lenni. 🙂

Hogyan akadályozza az étrended a pajzsmirigyed munkáját?

A betegség kialakulását sokféle tényező, együttes hatása okozza. Ebből az egyik, az egészségtelen ételek fogyasztása. A fehér liszt, cukor és túlzott sófogyasztás nyilvánvalóan kihat a pajzsmirigyed működésére is.

A feldolgozott ételek, mint a kukoricapelyhek, felvágottak, előrecsomagolt levesek, az édességek, többszörösen telítetlen zsírokat és rengeteg szénhidrátot tartalmaznak. Ha normál étolajjal főzöl, ideje abbahagynod. Ezek az olajok, inkább gyulladásokat okoznak a testedben.

Röviden a lényeg: minél több zöld étel és friss saláta, zöldségek, gyümölcsök, magvak, száraz húsok kerüljenek az étrendedbe.

Miért nem működnek a pajzsmirigy gyógyszerek?

Egyszerűen felmarkolva egy rakat hormon helyettesítő gyógyszert, anélkül hogy a problémád gyökerét felderítetted volna, NEM fog meggyógyítani. Ez csak a tüneteidet kezeli, és ez a módszer nagyon gyakori a modern orvostudományban. A pajzsmirigy alul-működését nem lehet megoldani a hormon külső adagolásával. Muszáj megtalálnod, mi akadályozza a normál működést.

Fontos megértened, hogy mi történik egy autoimmun betegség során.

Először és a legfontosabbként ez az állapot az, amikor a szervezeted megtámadja önmagát ugyanazzal a módszerrel, mintha egy külső támadó baktériumot vagy vírust akarna eltávolítani.

A szervezeted eme reakciója gyulladást vált ki, amely elnyomja a pajzsmirigyed hormonjait, sőt csökkenti a pajzsmirigy hormon receptoraid (felvevő helyek a testedben) hatékonyságát. Pumpálhatod a tested pajzsmirigy gyógyszerekkel, de ha a receptoraid nem hajlandóak felvenni ezeket, nem fognak segíteni.

A pajzsmirigy alul-működés 2 gyökér oka: a védelmi rendszered és a gyulladás, amit ez okoz. Ezt kell helyes táplálkozással, és minden egyéb lehetőséggel újra egyensúlyba hoznod.

Mi lenne, ha ezentúl a pajzsmirigyed is táplálnád?

A kókuszolaj, a fehér kókusz húsból származtatott olaj. A kókuszolaj egészségvédő hatásainak nagy hányada a magas MCT tartalmának köszönhető (MCT = medium chain triglicerids).

A kókuszolaj, ugyanúgy mint a többi növényi olaj, KIZÁRÓLAG hidrogenizálatlan formában alkalmas az egészséged megőrzésére. (ez fontos)

3 zsírsav, amikért könyörög a pajzsmirigyed!

Az unikális közepes láncú zsírsav profil (medium chain) az, amely a kókuszolajat minden egyéb olajtól különbözővé teszi. Ezek azok a zsírsavak, amelyek a testedet képessé teszik arra, hogy az önmagát is szabályozni tudja.

Ezek a zsírsavak, mint a laurin sav (az anyatejben is megtalálható) olyan kisméretűek, hogy a sejtek mitokondriuma is fel tudja őket venni. A mitokondrium az energia előállításában és annak elraktározásában szerepet játszó sejtszervecske. Ezért AZONNALI energiát képesek ezek a zsírsavak a testednek szolgáltatni, mondjuk egy edzéshez.

Az MCT olaj így került be a sportolók táplálkozásába már évtizedekkel ezelőtt. A sportszakemberek felismerték, hogy a kókuszolajból származó MCT-k olyan egészségvédő és teljesítményfokozó hatékonysággal rendelkeznek, amelyet egy élsportoló teljességgel ki tud használni.

– A laurin sav, monolaurinná alakul ha elfogyasztod, amely erős antivírus és antibakteriális hatóanyag. Mivel a monolaurin, monoglicerin, képes elpusztítani olyan zsír-burkolatú vírusokat, mint az influenza, HIV, herpesz és kanyaró.

– A kókuszolaj kaprilsavat is tartalmaz, amely szintén az anyatej egyik összetevője. Telített zsírsav, amely arra képes, hogy a bélrendszerben kifejtse jótékony hatását.

– A kaprisav, monokaprinná alakul, és ez a forma a Candida fajokat, vírusokat, baktériumokat képes elpusztítani.

Az MCT-k, azaz a közepeláncú zsírsavak, tehát erős antimikrobális és antivirális hatékonyságúak. Emiatt a különleges zsírsav kombináció miatt, a kókuszolaj és ennek kivonata, az MCT olaj képes elnyomni a gyulladást, és elpusztítani azokat a mikroorganizmusokat, amelyek a szervezetedben vannak.

Meglehet a hidrogenizálatlan kókuszolaj, vagy ennek felerősített formája az MCT olaj hatalmas segítség lenne, ha pajzsmirigy problémáid vannak.

Most akkor kókuszolaj vagy Mct olaj? Hát van különbség, jó nagy!

A kókuszolaj csak akkor képes elpusztítani a fent említett baktériumokat, gombákat és vírusokat, ha TELJESEN megemésztetted. Más szavakkal, a kókuszolaj önmagában nem működik a fertőzések ellen.

Az MCT-k azok, amelyek elvégezték a piszkos munkát, minden klinikai kutatásban.

A kókuszolajban lévő MCT-k elérhetetlenek számodra, amennyiben rossz az emésztésed, vagy ha félgőzzel működik a bélrendszered. Ha a belek jól funkcionálnak, azaz a hasnyálmirigyed és az epéd különböző enzimekkel, széttördelik a kókuszolaj zsírsavait, akkor hozzáférsz a benne lévő MCT zsírsavakhoz.

Nem azok vagyunk, amit megeszünk. Azok vagyunk, amit MEGEMÉSZTÜNK, felszív a bélrendszerünk és amit felhasznál a szervezetünk.

Ezért Te, akinek lehetséges, hogy a pajzsmirigye, a bélrendszeri gyulladásokból kiindulóan, rakoncátlankodik, a kókuszolaj előnyeiből nem tudsz profitálni.

A kókuszolaj zsírjait először meg kell emésztened. A kókuszolaj csak kb. 60%-a MCT, és ezek is csak emésztés után elérhetőek.

Télen, vagy a hidegebb időjárásban, amikor amúgy is hajlamosak vagyunk több zsírt enni, az MCT olajat használd. Erősödik az immunrendszered és pörög az anyagcseréd – ráadásul eszméletlenül finom, BÁRMILYEN ételedre is teszed.

2 pajzsmirigy felpörgető lehetőség tehát:

– Az MCT olaj kalóriatartalmával nem kell számolnod diéta idején, azaz újra írom: SOHA nem volt még ilyen könnyű diétáznunk.
A Coconuty kókuszhús az, amelynek magas zsírtartalma, nagy arányban tartalmaz MCT zsírsavakat. Ez a krém csak MÁS. Ha unod az MCT-t, a Coconuty pótolhatja a helyét, ideiglenesen.

coconuty_kokuszkrem

Kókusz és pajzsmirigy

Kókuszolaj pajzsmirigy betegség

Források:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3732585/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10448397
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC89562/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1758207/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK234920/

Mező Mónika
Itt elérsz!

Mező Mónika

A Peak, magyarországi vezetője vagyok. 16 éve használom a Peak termékeket. 16 éve dolgozom női sportolókkal, fitnesz modellekkel és az étrend-kiegészítő szakmában. Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket, ezért a legjobb helyen vagy ahhoz, hogy elérd az álmaid!
Mező Mónika
Itt elérsz!
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

1 Trackback