-+=
Olvasási idő: 2 perc

Teljesen diétabarát, pár összetevős gyors sütike, ami a húsvéti asztalon elmaradhatatlan! Ha diétázol, ne aggódj, simán belefér az étrendedbe! Cukormentes, gluténmentes és persze fehérjedús!

A répatorta egy közismert  húsvéti desszert különlegesség. Hamarosan itt a húsvét, ilyenkor én mindig készítek egyet 🙂

Most egy répatorta kuglófot készítettem, teljesen diétásan!

Egyszerű keverem-kavarom torta, nem kell hozzá nagy konyhaművészet, mégis isteni finom! Családom nagy kedvence, rááadásul most, hogy van már egy törpenyuszink is,aki hatalmas répa fan :D,  elmaradhatatlan desszert a húsvéti asztalon 🙂

Hogy én is tudjak enni belőle, teljesen cukormentesre készítettem, valamint Peak bögre sütiből is került a tésztájába!

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

  • ezzel is növelve fehérjetartalmát,
  • teljesen gluténmentes
  • plusz kollagént tartalmazz, amitől puha, szaftos marad a tészta!
  • csak víz kell hozzá!

Ez a sütipor nagyon jól passzol a diós ízvilághoz és kiváltja a lisztet is! Ezzel sokkal diétabarátabb, szénhidrát szegényebb lesz a süti!

A répatorta kuglóf tetejére, inkább egy zsírszegényebb változatot raktam, mascarpone helyett, natúr skyr joghurtot, amit egy picit meg is bolondítottam cukormentes kókuszkrémmel!

Ha nem ismernétek, ez a krém, pont olyan, mint a raffaello golyó közepén az a krém! 🙂 Valami elképesztően finom!

A húsvéti nyuszi most kedvezményesen viszi neked a Peak cukormentes krémcsomagot, amiben 6 különböző ízű cukormentes, fehérjés krémet kapsz!

Megéri kipróbálni! Mindegyik nagyon finom! Nézd meg őket itt: Peak cukormentes krémcsomag

Most pedig nézd meg, hogyan készül a cukormentes, gluténmentes, fehérjedús répatorta kuglóf!

Még Guba nyuszi szerint is isteni finom! 🙂


Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 20 perc
Mennyiség
Hozzávalók
A kuglófhoz:
Mázhoz:
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 20 perc
Mennyiség
Hozzávalók
A kuglófhoz:
Mázhoz:
Elkészítés
  1. A sárgarépákat pucold meg, majd reszeld le vagy daráld le. A többi hozzávalóval jól keverd el.
  2. Öntsd bele a masszát, egy szilikon kuglóf formába, vagy kuglóf sütőbe, de azt előtte bi kell fújnod kalóriamentes olajspray-el vagy sütőpapírral. Ha kész, hagyd kihűlni.
  3. A máz hozzávalóit keverd össze és szépen egyengesd el a kuglóf tetején.
  4. Szórd meg tetszés szerint darált dióval vagy mandulával, vagy pisztáciával, esetleg mogyoróval.

répatorta kuglóf

diétás répatorta kuglóf

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!