-+=
Olvasási idő: < 1 percIgazi retro finomságokat mutatok, amiket a mai világban már cukormentesen, vagy akár szénhidrátmentesen is ehetsz.
— Az egyik a gyerekkorunk kedvenc itala a KARAMELLÁS tej! Jaja, van mód diétában is inni!
— A másik a sportszelet. Házilag simán elkészíthető!
1+1 most 3! Bármit bármivel kombinálhatsz! + Ajándék peak szakácskönyv ebook 2.990Ft értékben!
Az alábbi finomságokat megmutattam videón is, plusz azt is mennyi mindent vihetsz magaddal – dobozokba:) – ha finoman de egészségesen akarsz enni! Láttad? Vagy visszanéznéd? ITT megteheted:
| Előkészítés | 10 perc |
| Mennyiség |
|
Hozzávalók
A karamellás tej
- 30 gramm Peak Slim And Beauty Protein fehérjepor zsírégetőkkel és kollagénnel karamellás
- 250 ml tej vagy víz
A fitt sportszelet
- 100 gramm cukormentes keksz vagy zab ledarálva apróra
- 60 gramm Peak Slim And Beauty Protein fehérjepor zsírégetőkkel és kollagénnel rumos csoki
- 20 gramm kakaópor
- 50 gramm kókuszolaj
- 50 gramm tej
- ízlés szerint édesítő
- olvasztott cukormentes csoki a tetejére
Hozzávalók
A karamellás tej
A fitt sportszelet
|
Elkészítés
- A kekszet ledaráljuk, vagy aprítógépben összeaprítjuk, és összekeverjük a kakaóporral és a fehérjével.
- A kókuszolajat és a tejet hozzáadjuk, majd édesítjük.
- Folpackkal kibélelt formába nyomkodjuk, hűtőbe tesszük.
- A csokit megolvasztjuk (vízgőz felett), majd a megdermedt csokira öntjük és újra hűtjük.
sportszelet házilag
diétás sportszelet házilag
Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!
