-+=
Olvasási idő: 2 perc

Végre itt egy teljesen vegán Tiramisu recept, nem csak vegánoknak!

Tápanyag és vitamin értéke kimagasló és tényleg elképesztően finom!

Mostanában kezdtem rákattanni a vegán dolgokra, talán azért, mert a húst annyira nem kívánom mostanában…biztos vagyunk ezzel így egy páran. Vannak ilyen időszakok, de ez egyáltalán nem baj.

Az újragondolt tiramisu receptem más, mint a hagyományos, de nem kell megijedni, mert ízre teljesen ugyan az! Sőt…nekem ez valamiért jobban is bejött! 🙂

Picit tömény, a magoknak köszönhetően, jól is laksz egy szelettől, de megéri elkészíteni! Erre nyakamat teszem!

33% OFF az Őszi Életerődért! + akár Ingyenes kiszállítás! Le a betegségekkel!

  • nem tartalmaz babapiskótát
  • nincs benne tojás
  • nincs benne mascarpone,
  • nem tartalmaz cukrot!

Ellenben nagyon sok magféle van benne, és cukormentes, vegán Peak kókusz krémmel és kesuvajjal készült!

Ahh egyszerűen imádom a magvajakat! Valamiért nagyon párolognak… 😀

  •  ezek a magvajak, teljesen cukormentesek,
  • nem tartalmaznak semmilyen tartósítószert, valamint mesterséges ízesítő szereket.
  • 100% kesudióból, illetve a mogyoróvaj,  mogyoróból készült

Én bolti változatokat egyáltalán nem szoktam venni, pont e miatt. Egyedül a Peak magvajak nyerték el a tetszésemet, állag, összetétel és íz alapján.

Plusz vaníliás vegán fehérjét is adtam hozzá, az íze és fehérjetartalma miatt. 

Ha szereted te is a vegán és mentes finomságokat, akkor ezt a csomagot neked találták ki! 🙂

Peak Vegán és mentes nasi csomag!!!

Tényleg tuti recept, próbáld ki!


Előkészítés 40 perc
Pihentetés 1 óra
Mennyiség
szelet
Hozzávalók
Alap, alsó réteg
  • 120 gramm dió
  • 175 gramm datolya
  • 1 csipet
  • 3-5 evőkanál instant kávé, vagy vagy lefőzött kávé
Krémhez:
2. Réteg ami a krém között lesz:
  • 100 gramm barna rizsliszt
  • 150 gramm datolya
  • 1 evőkanál cukormentes kakaópor
  • 1 kiskanál instant kávé vagy lefőzött kávé
  • 1 csipet
Tetejére:
  • ízlés szerint cukormentes kakaópor
Előkészítés 40 perc
Pihentetés 1 óra
Mennyiség
szelet
Hozzávalók
Alap, alsó réteg
  • 120 gramm dió
  • 175 gramm datolya
  • 1 csipet
  • 3-5 evőkanál instant kávé, vagy vagy lefőzött kávé
Krémhez:
2. Réteg ami a krém között lesz:
  • 100 gramm barna rizsliszt
  • 150 gramm datolya
  • 1 evőkanál cukormentes kakaópor
  • 1 kiskanál instant kávé vagy lefőzött kávé
  • 1 csipet
Tetejére:
  • ízlés szerint cukormentes kakaópor
Elkészítés
  1. A rétegeket külön daráld össze, a krémet keverd ki, külön felvert habtejszínnel.
  2. A réteget ami 2 krém között lesz, nyomkodd bele egy torta , vagy piteformába. Rakd be hűtőbe picit állni, majd vedd ki egy tányérra, óvatosan, hogy egybe maradjon.
  3. Az alsó réteget, nyomkodd bele a tortaformába, erre mehet a krém első fele, majd a 2. Réteg és a krém második fele. Tetejét cukormentes zsírszegény kakaóporral hintsd meg. Hagyd kb 1 órát állni, majd szeletelhető.

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!