Álomalak útmutató nőknek. Mielőtt fejvesztve rohannál a gép elé és letöltenél valamilyen jónak tűnő sztárdiétát, mindenképpen kell egy fix kiinduló helyzet, egy reális meglátás, hogy honnan indulsz, é...
Bizonyára már Te is többféle diétába belefogtál, az eredmény pedig többé-kevésbé siralmas volt. Az életmódod megváltoztatása az elsődleges lépés, nem pedig időszakos diétában kell gondolkodnod. Termés...
Gabi az átalakító programunk 40 év feletti tagja. Egyedülálló anyaként gondoskodik gyermekeiről és úgy érezte, hogy saját magát háttérbe kell szorítania a családja miatt. Ilyen időbeosztás mellett nem...
Fogyókúra. Mi is tulajdonképpen az étkezési zavar és milyen hatással lehet a testedre és lelkedre? Az evészavarod kialakulásának hátterében legtöbbször lelki okok állnak. Anorexia, bulimia és más evés...
Diéta idején Te is hajlamos vagy napi szinten a mérlegen ellenőrizni a testsúlyod változását? Szokj le róla! Gabi, a Peak Girl átalakítás 50+ képviselője a második héten, a közös edzés előtti mérlegel...
Sokan egész egyszerűen azért nem akarnak a diétára gondolni, mert úgy vannak vele, hogy sokkal drágább az ételek összeállítása, mintha "normális" alapanyagokat használnának fel a főzés során. Tény, ho...
A Peak Girl átalakítás 40 feletti kategóriájának résztvevője Gabi bizony nagyon elszánt. Gabi mindössze csak alig két hete táplálkozik az új étrendje szerint, de már most látható a változás az alakján...
Manapság már a huszonévesek között is egyre elterjedtebb, hogy fogyókúrára adják a fejüket. Egész napos nassolás, rendszertelen étkezés, mindez mozgásszegény életmóddal párosulva. Ennek bizony az lesz...
Gabi változtatni szeretne az életén és tudja, hogy nem lehet elég későn elkezdni. Sokat dolgozik, mondhatni alig van ideje magára. Nincs könnyű dolga, mert minél inkább előrehaladott az életkor, anná...
Angi, a második Peakgirl átalakítás résztvevője volt. Lefogyott és színpadra is állt, hogy bebizonyítsa a világnak mire is képes. Angi Peak Girl az a lány, akiből igazi fitnesz modell vált az átalakít...
A dokumentált fogyás lányai már most pozitív változásokat tudhatnak be ezalatt a rövid idő alatt is. Ez az átalakítás más, mint az eddigiek. A Peak girl átalakító program közös edzéseit ezért megrefo...
4, közel nulla edzésmúlttal rendelkező hölgy vág bele, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól. A 2014-es Peak Girl átalakítás program célja Neked szól, aki mindennapos életet élsz, és nem a fitnesz...
Hiába az órákig tartó izzasztó tekerésnek, vagy a fárasztó ugra-bugrálásnak, ha közben nem úgy étkezel, ahogyan kellene!...
Leállt a fogyásod?! Tudom. Itt bukik el majdnem mindenki. Nyugodj meg, ez a folyamat teljesen természetes. 30 éves korod után folyamatosan lassul az alapanyagcseréd, és a lassulás megállíthatatlan. ve...
A cukorfüggőségre már van klinikai bizonyíték. Létezik! Segítségképpen így kezdd el felbontani a házasságodat a cukorral. Viszlát cukorfüggőség, keserítsd meg más életét!...
Fogyókúra gyorstalpaló, Neked, igen Neked, aki a Google-ban keresel! Ennyi valós tervezet máshol nehezen érhető el. Ha teljesen kezdőnek számítasz ezen a téren, itt azonnal letöltheted ami kell....
A fogyókúra meghosszabbítja az életed, és öregedésgátló hatással bír. Diétás recept egy versenyző konyhájából!...
Ha el akarod kerülni a jo-jo effektust! Diéta alapok neked, hogy okosan csináld! Fogyókúra könnyedén!...
A szuper-sportos, tökéletes alak elérésére vágysz, de miért nem megy? Megy a diéta az edzés, a fogyás viszont megáll. Hol hibázol?...
Fogyókúra és mellméret? A legtöbben úgy vagyunk vele, hogy inkább fogyjunk le először. Ezért odafigyelsz Te is az étkezéseidre, diéta, edzés és a végén megvan az eredmény - lefogytál. Mi lesz a melle...
Az esküvődre még van időd bomba formába kerülni! Mindenféle csodákat ígérő diéta helyett alapozd meg fogyásodat a fehérjediétával! Zsaninak bevált! 70 nap alatt 12,2 kg-tól szabadult meg. Képek az esk...
Kell vagy nem a fenékberúgás ahhoz hogy folytasd a fogyókúrát? Reni peak girl drámája a dokumentált fogyásban azt mutatja, hogy igen! Néha kell!...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
