-+=

Olvasási idő: 2 perc

Vitathatatlan, hogy női szemmel nézve a sportos életvitelű férfiak kifejezetten vonzóak, pláne ha emellé sportos külső is társul. Persze, a macis küllemű férfiak védelmezően, biztonságot nyújtva állnak a szebbik nem oldalán, de azért a lapos kockás hasnak meg van a varázsa. Te is így gondolod?

Nézd meg a férfi sportágakat, nem mindenhol előírás a látványos hasizmok megléte, egy nehéz atlétát nehéz lenne elképzelni karcsú derékkal. A sprinterek, tornászok, testépítők világában azonban szinte „kötelező elem”, nem csak a has, hanem gyakorlatilag minden izom szépen kidolgozott.

Street workout

A street workout sportág űzőinek is hasonlóan kidolgozott, funkcionálisan remekül alkalmazható izomzat felépítésére kell törekedni, hiszen a gyakorlatok komplexek, erő-állóképesség fejlesztő hatásúak, miközben a mozgáskoordinációt, egyensúlyérzéket, téri tájékozódási készséget, és még egy tucatnyi képességet is fejlesztenek.

Egy atléta feladata az, hogy minél gyorsabban fusson, egy testépítő célja a látványos izomépítés, mindkettő funkcionálisan elég behatárolt, a férfiak hétköznapi életében kevésbé alkalmazható képességeket fejleszt. Egy tornásznak pedig a lazaság mellett az akrobatikus elemek bámulatos csokrának bemutatása – lásd be, ez utóbbi, kissé feminin jellegű, hiszen nem túl macsós egy spárgában üldögélő férfi.

Street workout edzés

Egy street workout edzés azonban más!

Összetett, komplex gyakorlatokból áll, különleges eszközöket sem igényel, gyakorlatilag az alapokat már otthon vagy a kertben is el tudod kezdeni. Remekül tudod adagolni a terhelés nagyságát, kezdőtől egészen a szuperhaladó szintig, miközben minden izomcsoportod bekapcsolódik a végrehajtásba. Erőt fejleszt, állóképességet, izmot növel, égeti a zsírt, szálkásít, miközben ügyesebb leszel, nem csak az edzéseken, hanem a mindennapi életben is.

Hogyan?

1+1 most 3! Bármit bármivel kombinálhatsz! + Ajándék peak szakácskönyv ebook 2.990Ft értékben!

Lakásrendezéskor, nagybevásárlásnál, vagy épp a nyári bőröndcipelésnél. Nem jelent gondot majd, ha a gyerekeddel labdázni, fogócskázni, vagy épp birkózni. Hidd el, egy nő szemében ilyenkor igazán vonzó élete párja!

Ha nyögve-szuszogva-izzadva nyögöd végig ezeket a családi eseményeket, akkor valóban csak abban bízhatsz, amit minap egy reklámban láttam, miszerint a tudás vonzóvá tesz.

Szeretnél tenni önmagad egészségéért? Szeretnéd elérni, hogy elismerő női pillantások kísérjék a napodat? Tennél azért, hogy életerős családapa lehessen belőled?

A street workout átalakító programunkban több életkorú és testalkatú résztvevőjének edzéstervét és étrendjét közzétesszük, biztosan megtalálod azt, aki a legjobban hasonlít hozzád.

Iratkozz fel ide, hogy minden infót megkapj:

https://peakshop.hu/shop/newsletter-box/man.html