A só használattal kapcsolatban temérdek nézet és vélemény kering a köztudatban, az egészség és a diéta kapcsán is. A magas vérnyomás, a szívritmus zavarok, keringési rendellenességektől kezdve az ödém...
Hónap: 2012 április
Olvass kedvedreJó ideje keményen edzel, elszántan diétázol, de még sem vagy elégedett magaddal? A mérleg mutatója kevesebbet mutat ugyan, de a combod, popsid állaga és keménysége nem az igazi? Változtass az étrende...
Közeleg a nyár, a kánikula, a rövid szoknyák és topok időszaka, amikor a testünk jelentős része a pillantások kereszttüzébe kerül. Hogyan segítheted a szervezetedet, hogy minél szebb, és egészségesebb...
Érzelmi, stresszoldó evés? Ne aggódj, nem csak téged érint. 5 hangulatjavító tipp ellene! Próbálkoztál már a hangulatjavító aminosav használatával?...
A nagy sikerű Peak Girl sütő főzőversenyre beérkezett diétás édesség receptek egyik gyöngyszeme a szinte szénhidrát mentes fehérje kalács. Fischer Emesének köszönhetően nem kell mellőznöd a reggeli ká...
Ugyancsak a Peak sütő főző versenye és Szilágyi Anett jóvoltából olvashatod nálunk a következő madártejes diétás receptet! Mindössze két összetevőből kaphatsz egy igazán jó ízű diétás édességet édessé...
Eljött a 15. nap, és bár minden ruhám leesik rólam, én mégis féltem, hogy mit fog ma mutatni a mérleg. Sajnos 1 hetet beteg voltam. Így a csütörtöki első nap első futása után - ami tök jól ment- , már...
Évente ismétlődnek a különböző ünnepek amik többségéhez tortaevés is társul sok családban. Hogy elkerüld a "miért nem eszel" kérdésből fakadó vitákat, csináljátok meg ezt a finom diétás receptet, ami ...
Peak Girl Slim3 dokumentált fogyás 2: +20 kg-os kategória résztvevője: Reni peak girl 15.nappal később: Nagyon gyorsan elrepült a 15 nap, olyan mintha még csak most kezdtem volna el. Voltak jó és ross...
Az ételeken, élelmiszereken, táplálék kiegészítőiden, az összetevők listája és a termékcímke információkkal lát el téged az adott élelmiszer, tápanyag, fűszer vagy esetleges vegyi-anyag tartalmáról, v...
Akár kezdő vagy, akár már tapasztalt, sokat megélt sportoló, egyaránt ismerős lehet az érzés, amikor az addig tökéletesnek hitt rendszered akadozni kezd. Az edzés nem megy, a fogyás nem indult el, hiá...
Ki ne szeretné a klasszikus feltekert édességet kézzel (evőeszközzel) enni?! Kis kreativitás kell csak hozzá és máris a diéta része lehet ez a diétás édesség, melynek receptjét Beregszászi Nikolett kü...
Mindenki tudja, hogy az áhított alak elérése nagyrészt az étkezésen múlik az edzés és a megfelelő táplálékkiegészítők mellett, úgyhogy ideje összekapni magad és végigcsinálni egy diétát, mert a tavasz...
Most láthatod, hogy Németh Vivien Fitnesz Forma versenyző hogyan étkezik a fitnesz verseny közeledtével. Igazi Peak Girl diétás étrend!...
Zsani peak girl nyilatkozott! Nézd meg a videót is vele! Tehát, eltelt az első 15 nap a Peak girl dokumentált fogyásból és ezzel együtt túl vagyok pár dolgon! ...
Szoktál fehérjeporral sütni, főzni és kísérletezni? Ha igen, most egy 20000.- Ft értékű Peak girl csomagot nyerhetsz, amit nem én sorsolok ki. Hajrá! Várjuk a finom proteines süti recepteket!...
Szénhidrát és szénhidrát között különbség van! Minden fitnesz modell tudja: fehér lisztet, cukrot ne egyél. Azonban ne rettegj a szénhidrátoktól, ne vond meg teljesen őket a szervezetedtől, mert az a ...
A fiatal Peak girl Kővári Rita megosztja Veled fitnesz modell étrendjét, hogy lásd ő hogy készül a fitnesz versenyre!...
Felgyorsult világban élsz te is én is. Mindent azonnal akarsz: az emailed rögtön megérkezzen, a mobiloddal mindent perceken belül el tudj intézni, és az is jó lenne ha a hasizmodon azonnal látnád a fe...
Elhatároztad magad,hogy diétázol és edzel becsületesen, azonban hiányoznak a hagyományos ízek? Nem találsz jó diétás receptet? Szilágyi Anett megosztotta velünk, hogyan lehetséges a kettő egyszerre, a...
Ha a rettegők táborába tartozol, akkor valószínűleg már túl vagy jó pár hagyományos családi ünnepen, ahol a család összegyűlik, és kalóriadús, szénhidrátban és zsírokban gazdag ételekkel, közös nagy e...
Peak Girl Slim3 dokuemntált fogyás 2: +10 kg kategória indulója: Azért jelentkeztem, mert segítség nélkül tényleg nem megy. Sokkal könnyebb enni, inni és lustálkodni, és ismételgetni, hogy "majd holn...
Végre egy fehérjeszelet, amely nem proteines szelet, hanem A PROTEIN szelet, mely szinte csak fehérjét tartalmaz, és szénhidrátokat nem. Ez az A PROTEIN szelet, melyet mi, a könnyen hízásra hajlamos l...