Mogyorókrémes forrócsoki laktóz- és cukormentesen!
Jöhet egy lélekmelengető, cukormentes, sűrűn folyó mogyorókrémes forrócsoki? Házilag is simán elkészítheted! ...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreRaffaello zabkása, a diétás boldogságbomba!
Raffaello rajongó vagy? Akkor ez a kókuszos zabkása biztos gyakran fog nálad elkészülni! Igazi kókuszmámor percek alatt!...
Mesésen finom ez az új, diétás mézeskalács receptünk!
Egy egészséges, fehérjés diétás mézeskalács recept landolt a Peak Girl Zárt csoportba, és olyan népszerű lett, hogy egy egész cikket érdemelt!...
Golyóba zárt zserbó élmény, egészségesen!
Szereted a zserbót? Nincs kedved bajlódni a sütögetéssel? Íme egy egyszerű, sütés nélküli recept, ami végeredményében tökéletesen visszaadja a hagyományos zserbó ízvilágát!...
5 perces kókuszkrémes tiramisu – szénhidrát nélkül!
Jól látod, csak 5 perc, és máris kanalazhatod a kókuszkrémes tiramisud! Szénhidrátmentes, így szuper nasi alternatíva diétában!...
Egészséges tojáslikőr házilag, Peak módra!
Egy egészséges proteines tojáslikőr házilag? Igazi lélekmelengető - vagy épp a legjobb gasztro ajándék! Így készítjük mi!...
Hogyan készíts diétás fehércsoki krémes piskótakockát úgy, ahogy a cukrászok?
Nemcsak arról rántjuk le a titkot, hogy készítik a cukrászok a diétás piskótát - de bizony a világ legfinomabb cukormentes fehércsoki krémjét is megkapod! ...
Diétás mézeskalács tekercs
Mézeskalács íz, ezúttal egy diétás, krémes tekercsbe csomagolva? Kihagyhatatlan az önnepekre!...
Citromos túrós diétás cukkinikenyér
Pihe puha, szaftos diétás cukkini kenyér érkezett, fenséges citromos ízzel, sok fehérjével! ...
10 perces proteines zabkenyér – amit korlátok nélkül ehetsz!
Korlátok nélkül bármikor eheted ezt a proteines zabkenyeret, hiszen 10 perc alatt sütésre kész, és roppant diétás!...
Öt+1 tipp, hogy ne egyél száraz csirkemellet diétában!
Senki sem szereti az unalmas, száraz csirkemellet diétában! De nem is kell! Mutatunk 5 szuper, kalóriamentes tippet, hogy szaftosan élvezd ismét a diétás mindennapokat!...
Sütés nélküli kesudiós gránátalmás túrótorta
Elronthatatlan ez a pihe könnyű sütés nélküli túrótorta - ráadásul ha a párod is kap belőle, egész biztos minden kívánságod teljesíti! ...
7 kamu kifogás, ami távol tart a vágyott alakodtól!
Diéta alatt könnyen gyártjuk a kifogásokat - de most kegyetlenül és őszintén szembesítünk téged is velük! :) És persze tanácsokat is adunk a megoldásra :)...
Harapj bele az őszbe! Itt a sütőtökös gesztenyetekercs!
Az ősz egy tekercsbe csomagolva: pihepuha sütőtökös piskóta, mesésen finom, rumos gesztenyekrémmel. Harapj bele az őszbe!...
A kókuszliszt a megoldás a diétádban? Ajándék brownie recept hozzá!
A kókuszliszt igazi aduász a diétádban, hiszen szénhidrátmentes és iszonyat laktat. De hogy használd? És hogy ne?...
Gesztenyekrémes torta, mert egy órával többet tudunk sütni!
Cukormentes gesztenyetorta, meggyel - és 3 fontos, minden hobbisütögetőt érintő meglátásommal. Fogadjátok szeretettel. :)...
Zabpehely a barátod a diétában – de miért? Plusz 20 alapelv az evéshez!
Zabpehely, egy szénhidrát, ami a barátod a diétában! Ha egy kis diétás édesség után sóvárogsz, akkor a zabpelyhet mindenképp szerezd be hozzá - megmutatjuk mi mindent készíthetsz belőle!...
Cukor-és lisztmentes meggyes mákos piskótatekercs
Nem kell csalónap ahhoz, hogy ezt a lisztmentes mákos pudingos piskótatekercsed befaljuk :)) Csatlakozol?...
Cukormentes sós karamellás sajttorta – karamell fanoknak alap!
Cukormentes karamellás sajttorta recept, aki két ok miatt landolt ma ide. Az egyik azért, hogy feldobja ezt a hideg őszt. Na de mi a másik? ...
Bolti müzliszeletek helyett itt az egészséges puffasztott köles szelet!
Sütés nélküli, villámgyors mogyivajas puffasztott köles recept, mely sokkal finomabb és egészségesebb, mint a bolti müzliszelet!...
Így készíthetsz extra diétás kakaós csigát – videós recept!
Cukor-, liszt- zsír- és kiborulás mentes diétás csigák érkeztek. Végre egy reform, de könnyen kezelhető nyújtott tészta - videón megnézheted!...
Bűntudatmentes fehérjés szaloncukor variációk
Néhány ötletet, hogyan lehet „megpeakelni” a szaloncukrot, úgy hogy jobban illeszkedjen a diétádba is. Az alábbi fehérjés, diétás szaloncukor variációkat imádni fogod!...
