Fehérjedús, isteni finom ebéd tippek, amivel öröm a diéta!
Nokedlivel és tésztával diétázni? Igen, hiszen minden csak az elkészítésen múlik! 3 szuperfinom ebéd tipp, sok fehérjével!...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreChia magos fehérjepuding, a diétázók legnépszerűbb receptje! Miért?
Egy szénhidrátmentes villámfinomság lett népszerű nálunk: chia magos fehérjepuding, az aduász recept a diétához!...
Beachbody sajttorta, a diétázók álma!
Olyan diétás áfonyás sajttorta érkezett, melyből nem kell egy szeletnél megállnod - akkor sem, ha épp a strandszezonra készülsz!...
Diétás Gundel palacsinta? Igen, ilyen is van!
Diétában Gundel Palacsinta? Mi ezt is megoldottuk? VIDEÓS segédlettel itt a receptes cikk, 5 perc alatt, akár kezdőknek is!...
Egy Quiche romantika – és 6 kaja trükk, hogy észre se vedd, hogy diétázol!
Egy Quiche romantika mindenkinek jól esik, ugye? Pláne ha négysajtos és egészséges tönkölylisztből készült!...
Szépítő gumicukor házilag, amitől jobban érzed magad a bőrödben!
Szépítő, egészséges gumicukor? Ilyen is van ám! Házilag pár perc alatt elkészítheted, és a külsőd is hálás lesz érte!...
SÓS mogyoróvajas receptek – próbálj ki valami különlegeset!
Ki mondta, hogy a mogyoróvaj csak édes receptekhez passzol? 3 isteni finom, diétás sós mogyoróvajas vacsi tippet hoztunk!...
Kesudiós protein szelet házilag
Mindig rohansz, de nem szeretnéd kihagyni az étkezésed? Vagy csak nasiznál valami finomat? Erre jó, ha van otthon protein szelet, házilag elkészítve!...
Diétás a köles? Elmondjuk! Bónusz reggeli recept!
A köles használható diétában? Hiszen egy szuper gluténmentes alternatíva lehet! Mindent elmondunk - és jár egy bónusz reggeli recept!...
Miért van szükséged BCAA aminosavakra a diétádban?
Diétázol, de nem akarsz végig éhezni a hosszú hetek folyamán? No és az a célod, hogy a fogyókúrája végére is feszes, formás alakod maradjon? Akkor a BCAA kell a diétádhoz!...
Peak diós briós megmutatja, hogyan tehető egészségessé bármilyen péksüti!
Tönköly diós briós recept megtanítja, hogyan tudsz egészséges péksütit készíteni....
Emlék a déditől: almás pite, de cukormentesen!
Dédnagymama almás pite receptje lett átalakítva, ami így is mennyei, hogy cukormentes és zabpehelyliszttel készült. Az egyetlen recept, ami átalakítva is mesés!...
Áfonyás túrós zabsüti
Szerintem az elmúlt év egyik legsikeresebb sütijének a receptjét olvashatod... pihe-puha túrós fehérjés zabsüti, áfonyamámorban úszva! Jah, és nagyon is diétás!...
Isteni barackos kollagénes zabreggeli – a narancsbőr leszámolásához!
Nemcsak egy villámgyors, zabreggeli - hanem a finom, barackos kollagén hozzáadásával igazi aduász lesz a narancsbőr ellen! ...
Fahéjas csiga diókrémmel töltve és full diétásan!
Ki mondta, hogy reggelire nem ehetsz egy finom, fahéjas csigát, ha diétázol? Nem, ő nem csaló-csiga, hanem a legújabb fitt kreálmányunk!...
Újévi tönköly Quiche – és 6 tipp, hogy elkerüld a monoton diétát!
Nemcsak egy finom, újévi tönköly quiche recepttel ajándékozunk meg, de mellé adunk 6 tippet is, hogy ne legyen monoton a diéta!...
Fitt túrós fasírt, fitt csajoknak!
Nézd meg a legújabb kedvencünket! Fitt túrós fasírt a Peak lányok konyhájából!...
Fehér forró csokoládé diétásan, extra fehérjével!
Forró fehércsoki diétásan, sok fehérjével - hogy garantáltan bűntudat és plusz kilók nélkül tudd rendszeresen iszogatni!...
Diókrémes piskótatekercs cukor- és gluténmentesen!
Gluténmentesen és cukormentesen készítsd el idén a karácsonyi diókrémes tekercsed! Megmutatjuk hogyan!...
Karácsonyi mandulás kekszek cukor- és liszt nélkül!
Minek ide az uncsi mézeskalács, mikor itt a fűszerekben, mandulában, dióban dúskáló krémes keksz, cukor és liszt nélkül?!...
Diós krémes – a legdurvább ünnepi cukormentes sütink!
A karácsony legkrémesebb sütije következik: a diós krémes, ami cukormentes és abszolút alakbarát és finomabb opció a hagyományosnál! ...
Diétás cukormentes hókiflik
A hókilflik teljesen tökéletesen elkészíthetőek diétásan, cukormentesen, zablisztből. Ráadásul mogyoró vagy kókuszkrémmel megcsurgatva!...
