Fitt és gyors! Rákóczi túrós, de pohárkrém!
A híres Rákóczi túrós nemcsak fitt verzióban nyomul, de bizony egy egyszerűbb formában mutatkozik be: pohárkrémként!...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreZabrakadabraaa, itt az 5 perces zab alapú pizza!
Olyan zab alapú pizza az új hetente minimum háromszor újracsinálós kedvenc, mely nem igényel nyújtást, élesztést - és akár diétában is eheted este!...
3+1 egyszerű diétás vacsora ötlet!
Miket ehetsz vacsira, ha diétázol? Mutatunk 3 egyszerű receptet és adunk némi segítséget, miket érdemes enned!...
Fehércsokis isler diétásan
Liszt és cukormentes fehércsokis islert hoztunk - amit jól látsz: belefér a diétádba! Hogyan??? A receptből kiderül!...
Diétás mikrós csokis süti – 1 összetevőből? VIDEÓS recept!
Csiribicsiribááá! 1 összetevős csokis mikrós sütit hoztunk VIDEÓS bemutatóval, ami nemcsak diétás, de absztrakt is :) Érdekel, ugye? ...
Cukormentes fehércsokis torta: többé nem álom a diétázóknak!
Cukormentes és gluténmentes Kinder torta - nemcsak a diétázók, de az ételérzékenyek álma is valóra vált! Kicsiktől a nagyokig, nálunk mindenki imádta!...
Serpenyős protein pizza – a leggyorsabb diétás vacsi!
Finom, diétás és végtelenül egyszerű protein pizza recept, mert ki ne örülne, ha bűntelenül lehetne pizzázni, akár diétában?...
Áfonyás citromos túrótorta, így könnyű a diéta!
Ugye milyen rossz dolog a diéta? :D Ilyen könnyed, piha, áfonyával bolondított citromos túrótortát is ehetsz benne, akár este 10kor is!...
Sajtos nyulak túró alapú tönköly tésztából
Isteni puha, magas fehérjetartalmú túrós-sajtos húsvéti nyulas keksz, amit diétában is ehetsz - de a négylábúaknak is szupi jutalomfalat!...
Minek csalónap? Itt a proteines oroszkrém torta!
Diétás lett az oroszkrém torta? Akkor biztos nem kell csalónap, nevetve tartani tudjuk a súlyunkat, diétánkat! ...
Így készül a húsvéti sonkás Peak palacsinta szendvics!
Diétás húsvéti reggeliből sincs hiány: a híres 1 összetevős Peak palacsintát most sonkával megtöltve, kalács feelinggel turbózva ajánljuk az ünnepi asztalra!...
Hogyan készíts diétás, pihe-puha kuglófot Húsvétra?
Szinte szénhidrátmentes, diétás kuglóf egyszerűen? IGEN, Húsvétkor ehetsz FINOMAT, úgy, hogy nem fognak a kilók gyarapodni!...
Peak palacsinta szendvics, a legdiétásabb szenya a világon!
Ha rohanós az életed, akkor ez a legjobb diétás szendvics ötlet! Villámgyors, isteni ropogós - és tele van fehérjével! A legmenőbb a Peak szenya!...
Retro gyümölcstorta glutén- és cukormentesen!
Neked is ez volt az egyik sztár-torta gyerekkorodban? Igen, a retro gyümölcstorta érezik, gluténmentesen, cukormentesen, diétásan!...
Somlóival diétázunk! 5 perces Somlói galuska, szénhidrátszegényen!
Somlói galuska diétásan? Igen, ezt is megoldottuk Neked! Ráadásul nemcsak szénhidrátszegény a recept, de alig 5 perc, és már eheted is!...
Zserbó palacsinta, szinte szénhidrát nélkül!
Palacsinta imádó vagy, de szeretnéd bebiztosítani a tavaszi alakod? Akkor ez a szinte szénhidrátmentes zserbó palacsinta segít!...
Kókuszkrémes répatorta, a diétabomba!
Még akkor is több szeletet betolhatsz ebből a diétásan elkészített répatortából, ha épp kevesebbet tudsz edzeni a jelen helyzet miatt. Érdekel?...
A legfinomabb diétás vacsora: a proteines madártej!
Ha nem tudod, hogy állj neki a fogyókúrának, akkor legyen ez az egyik lépés: vacsorázz diétás proteines madártejet!...
Triplán fehérjés sajtos túrós rudak Húsvétra!
Hogyan ehetsz triplán fehérjedús sajtos túrós rudat diétában? És hogyan kerül bele 3 forrásból is fehérje? ...
Kedvencünk, a cottage cheese! Tippek, hogyan edd – és miért!
Unod a csirkét? Diétázol, de változatosságra vágysz? Jönnek a cottage cheese receptek és ötletek - inspirálódj Te is belőle bátran!...
Szénhidrátmentes zserbó tekercs, a húsvéti diétázok álomsütije!
Zserbó, tekercs fazonnal - ráadásul szénhidrátmentesen? Igen, ez kell most! Húsvéti asztal kötelező sütikéje, pláne ha akkor is szeretnétek vigyázni az alakotokra!...
Banános túrós piskótatekercs
Minimális szénhidrát, maximális élvezet! Ő a banános túrós piskótatekercs, a hétvégi gasztro-orgia!...
