Pizza, diétában – akár szénhidrátok nélkül? SIMÁN!
Jól jönne egy könnyed aduász vacsora, amely finom és tápláló is egyben? Akkor az a te recepted és mindenképp ki kell próbálnod!
A cukkini mindig a diétázók népszerű konyhatartozéka volt és lesz is… hiszen alacsony kalória tartalma miatt szinte bármikor ehetjük! És bármibe!…
Miért jó ötlet a cukkinit enni a tészta helyett?
Az íze teljesen semleges, nem fogod érezni a cukkini ízét.
Szinte kalóriamentesen növeled az étel mennyiségét! Nagyon minimális a kalóriatartalma, így sokat meg lehet belőle enni – és nincs is annál jobb, mint amikor tele a tányér ?
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
Ezek után hoztam Nektek egy szuper receptet – hogy megmutassam, a cukkini milyen nagyszerűen be tud épülni a kedvenc finomságaink közé!
Feltét – BOLOGNAI villámgyorsan!
Nem akadály többé a VILLÁMGYORS bolognai pizza! Hiszen az Új Peak Bolognai szószhoz CSAK VIZET kell keverned FŐZNI SEM KELL, és kész is a finom, fűszeres, paradicsomos szósz! Magas fehérjetartalmú, így bátran DIÉTÁHOZ is használhatod!
A szósznak pedig sokszor nehéz valóban finom és diétás szószt találni. Miért? Indokolatlan cukor és zsírmennyiség van benne, rengeteg adalék – ami nemcsak hízlal, nem egészséges… de a narancsbőrhöz is ez vezet. Ezért a Peak Bolognai szószt úgy alkottuk meg, hogy bármely – akár VEGÁN DIÉTÁBA is beilleszthesd!
Bizony, FŐZNI SEM KELL és CSAK VÍZ kell hozzá! Ennél egyszerűbben már nem is készülhet el, ugye? Na nézzük!
Nemcsak tésztára – de más olaszos kedvencekre is felhasználhatod: például PIZZÁRA!
| Előkészítés | 5 perc |
| Sütés/főzés | 10 perc |
| Mennyiség |
adag
|
- 1 kisebb reszelt cukkini
- 10 gramm útifűmaghéj vagy 30g zab
- 50 gramm light reszelt sajt
- PAM Canola kalóriamentes olajspray a sütéshez
- 50 gramm Peak Vegan Bolognese Sauce - Vegán Bolognai szósz
- 50 gramm light reszelt sajt
- rukkola
Hozzávalók
A tésztához
A feltéthez
|
- Reszeld le a cukkinit, sózd, majd kis pihenés után nyomkodd ki a vizet belőle.
- Keverd bele a tojást, sajtot, útifűmaghéjat.
- Egy serpenyőt fújd ki a kalóriamentes olajsprayvel, majd kend rá a masszát.
- Egy fedő segítségével süsd meg, ALACSONY LÁNGON, majd ha szilárd a teteje, jöhet a feltét!
- A Peak Bolognait keverd ki vízzel, kend a pizzára. Mehet rá a sajt, ráolvasztva, majd a rukkola!
cukkini pizza
lisztmentes cukkini pizza
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
