Knoppers szelet házilag: nemcsak jobb mint a bolti, de diétába is mehet!
Nem kispályás a recept! Knoppers szelet készült, cukormentesen egy extra adag fehérjés krémmel. Hát ha villantani akarsz, akkor ez lesz a Te sütid!...
Archívum: Receptek
Olvass kedvedreKinder Maxi King, de diétásan?! Kihívás elfogadva!
Örülünk, ha kapunk durva kihívásokat: például az imádott, de nem túl alakbarát kinder maxi kinget tegyük diétásabb formába! Jelentjük: SIKER!...
Brutál finom nugátkrémes palacsinta – diétázóknak! Videós recept!
Ez az egyik legdurvább diétás palacsinta receptünk!!! Roppanós nugátkrémmel töltött palacsinta - megmutatjuk videón is!...
Raffaello szelet szénhidrátmentesen!
Kókuszrajongók figyelem! Itt a szénhidrátmentes raffaello szelet, amely villámgyorsan, akár a mikróban is elkészíthető - és a diétádba simán elfér!...
Diós pozsonyi kifli – de végre cukormentesen!
Hogyan készíts el a cukrászdákban kapható kifliket is megszégyenítő, puha, omlós pozsonyi kifliket egészségesen, cukormentesen? ...
Szénhidrátszegény sütőtökös gofri: őszi diétás reggelik sztárja!
Minden évszakban van valami jó! Akár kinn, akár a konyhában! Például ilyen gyors, isteni szénhidrátszegény sütőtökös gofrit ehetünk!...
Szénhidrátmentes álomsüti, amit lefekvés előtt is ehetsz!
Ki mondta, hogy nem lehet olyan csuda jó dolgunk, hogy akár az ágyban, vacsira, desszertnek is sütit majszoljunk - plusz kilók nélkül?...
Szöööörnyen egyszerű proteines torta Halloweenra (Vegán recept!)
Ne csak tököljünk októberben, süssünk proteines tortát Halloweenra! :) Szööööörnyen finom recept következik, konyhaeszközöket élesíteni!...
“Sütőtökös fehérjés fánkok, amit apukám is imádott!”
Olyan finom, diétás fánkot készítettünk, amit a család nem reform konyha hívő tagjai is imádtak! Kipróbálod?...
Milyen az elronthatatlan diétás, zab palacsinta?
Kezdőknek, haladóknak, diétázóknak, palacsinta-imádóknak... egyszóval: Neked! Egy elronthatatlan zab palkó recept! Süsd, töltsd, tekerd!...
Kókuszkrémes piskótatekercs gluténmentesen
Kókuszkrémes piskótatekercs, ami elcsavarja a fejed! Nemcsak cukormentes, de gluténmentesen készítettük, hogy minél többen örüljetek!...
Ferrero Rocher házilag, cukormentesen! Jössz?
Isteni nugátos Ferrero Rochert készíthetsz házilag - így persze cukormentesen! Velünk tartasz begolyóóózni?...
Isteni omlós amerikai almáspite, és mindez DIÉTÁSAN?!
Omlós almás pite érkezett, cukormentesen, zabliszttel és cuki kiskutyával :)...
Gluténmentes fahéjas müzli házilag! Ilyet is tudunk!
Ilyet is mutatunk! Gluténmentes müzli, házilag, magas fehérjetartalommal! Gluténérzékeny táplálkozás tanácsadó receptje!...
Fahéjas csiga zabpehelylisztből, túró alapú tésztából!
Fahéjas csiga zabpehelylisztből, túró alapú tésztából?? Tessék? BIZONY! Könnyed és fehérjedús csiga tészta, isteni fahéjas álomtöltelékkel... hello ősz!...
Villámrecept! Túr(b)ó rudi palacsinta, a fehérjebomba!
Turbó rudi, mert villámgyors, és alig kell hozzá pár összetevő, máris kényeztethetsz vele bárki. (Magad:)))...
Brokkoli krokett – amit minden diétázónak ismernie kell!
Ilyen finom még sosem volt a diétázók kedvence (vagy épp rémálma?:)) a brokkoli! Egyszerű összegyúrós recept, a végeredmény pedig fenséges!...
Túró guru torta: “Nincsenek szavak, olyan finom!”
Ha a mogyis csokis nugátkrém a könnyed túróval találkozik... egy omlós tésztába rejtve... hát tényleg nincsenek szavak. A túró guru el is bújhat mög9tte!...
Körtés kesudiós kevert süti, egyszerűbb mint hinnéd!
Ha nincs sok időd a konyhában bíbelődni-No para, ezért vannak az ELRONTHATATLAN és IDŐTAKARÉKOS kevert sütemények ! ...
Igazi puha, vastag tésztás diétás gofri recept!
Igazi vastag, omlós pihepuha fehérjés diétás gofri is készülhet, a SÜTŐBEN, 1 összetevőből! Érdekel a recept?...
Mi így várjuk az őszt: CUKORMENTES karamellás pohárkrém
Rázódj bele az őszbe ezzel az isteni kávés pohárkrémmel!...
Unod a megszokott pipihúsit? Itt a mogyoróvajas csirkemell!
Tiltakozik a gyomrod a megszokott csirkemell ellen? Ne erőltesd, inkább próbálj ki valami PEAKansabb receptet!...
