Nyáridéző citromos proteines pohárkrém
Idézd fel a kellemes emlékeket, napsugarakat ezzel a proteines, citromos mascarponés pohárkrémmel! Egyszerű, könnyed nasi!...
Archívum: Receptek
Olvass kedvedreSzilvás túrógombócok, a döntésképtelenek diétás vacsorája!
A zabpehellyel készült szilvás túrógombócokat nyugodtan eheted diétában - és még döntened sem kell, hogy a két gombóc kedvencből melyiket válaszd! ...
Itt a “rázódj vissza a diétába” citromos túrótorta! Bónusz videóval!
HOGYAN segít Neked ez a citromos sajttorta, hogy visszarázódj a diétába...? Érdekel, ugye? Fogadd el a sütike segítséget, bónusz videóval a cikkben!...
Így készül az 1 összetevős diétás tortilla lap!
Bizony, csupán 1 összetevő és máris készítheted a fehérjedús, fitt tortilla lapokat - amit aztán bármivel megtölthetsz! Hogyan?...
Ennél egyszerűbb proteines pizza nincs! Jöhet?
Pizza csirke, túró, karfiol, brokkoli alapból? NEMÁÁÁR! Van egy tuti tippünk, hogyan csinálj egyszerű, hagyományos feelingű protein pizzát!...
Lime krémes túrógolyó – csak 1 g szénhidrát! VIDEÓS recept!
Hogyan készül a szinte szénhidrátmentes túrógolyó LIME krémmel? Videós recept!...
Ismét durvulunk! Somlói galuska DE pite – cukor nélkül!
Somlói galuska már pite formában is tarol, de hogy az alakunk ne bánja, így cukormentesen és fehérjedúsan prezentáljuk az új kedvencünket!...
3 összetevős MINDENMENTES proteines keksz
3 összetevő, és fél órán belül már eheted-viheted a csupacsokis vegán, mentes protein kekszed!...
Rákóczi túrós DE palacsinta – glutén-és cukormentesen
A kedvenc Rákóczi túrósunk most PALACSINTAKÉNT ölt testet - ráadásul glutén- és cukormentesen jön és kényeztet!...
Rigó Jancsi torta diétásan
Habos-babos, ámde alakbarát Rigó Jancsi tortával lepünk meg, ami cukormentes, lisztmentes, szóval nagyon diétás!...
Diétázni Rákóczi túróssal? Simán!
Hatalmas sikerélmény, amikor egy vajas-lisztes sütit sikerül diétás fehérjebombázóvá alakítani! Igen, jöhet a Rákóczi túrós, akár diétában!...
Diétás fanta szelet – cukor, laktóz és gluténmentes üdítő sütike!
Nyári frissítő miért ne lehetne egy könnyed TOTÁL ZSÍRSZEGÉNY és alakbarát fanta sütike? ...
Pudingos gyümölcsös kekszes süti – sütés nélkül!
Pudingos krémes kekszes süti, 10 perc alatt, sütés nélkül! Hűsítő erdei gyümikkel, szuper diétásan - kell ennél több?...
Retro vaníliás karika – glutén- és cukormentesen!
Igazi retro finomság érkezett, amit most nemcsak cukormentesen, de glutén nélkül is ehettek - az isteni Vegán fehérjével dúsítva!...
Mikrós madártej főzés nélkül, diétásan. A lehető legdiétásabban!
Miben más ez a madártej a többitől? Attól, hogy csak pár perc, főznöd sem kell - és teljesen zsír és szénhidrátszegény! Igazi aduász a diétában!...
2 összetevős protein fagyi, mindössze 2 perc alatt!
Protein fagyi házilag, cukormentesen, magas fehérjetartalommal, mindössze 2 perc alatt! Kell ennél több? :)...
Cukormentes MAGNUM házilag? Sima ügy!
Az imádott giga jégkrém kedvenc, a magnum is megérkezett diétás, cukormentes kiadásban! Így csináld házilag! ...
Epres piskóta krémes, ami jöhet a diétádba!
"Még a diétás sütiktől is ódzkodó csalágtagok is imádták ezt a mennyei epres piskóta krémest!" Tipikus elkapkodós, de diétás sütike!...
Villámgyors sajtkrémes csiga MCT-vel, ha villantani kell!
Pillanatok alatt kész, és lehet villogni, vagy magaddal vinni eztaz extra finom, gyors sajtkrémes csigákat - zsírégető MCT olajjal!...
Raffaello szelet szénhidrátmentes csodasüti!
Kókuszrajongók figyelem! Itt a szénhidrátmentes raffaello szelet, amely villámgyorsan, akár a mikróban is elkészíthető - és a nyári diétádba simán elfér!...
Fagyis fitt brownie, és a sütőt sem kell bekapcsolni!
Villámgyors fitt fagyos banános brownie, amiben még az a szuper, hogy a sütőt sem kell bekapcsolni! Egy adag, fagyival csak 180 kalória!!...
Jéghideg nyári FEHÉRJEDÚS barackkrémleves
Ha nyáron nincs is akkora étvágyad, ez a mennyei krémes, proteines barack parfé leves biztos toplistás lesz!...
