Jelentős túlsúllyal kívülről vidám, pozitív nőnek látszol, telis-tele életörömmel, életigenléssel. Kívülről. Ez csak az álcád!...
Címke: diéta
Olvass kedvedreManapság már az ABC szinte minden betűjéhez találunk 1-1 diétát. Íme az 5 legnépszerűbb!...
Egy makrotápanyag számolgatáson alapuló új diéta! Ismered?...
Amikor már nem tudod tovább csökkenteni a kalóriákat, itt az ideje, hogy megfordítsd a diétádat!...
Korunk népbetegségei közé tartoznak az ételallergiák, ételérzékenységek. De még akár így is lehetsz fitnesz modell anyuka!...
Vajon egyes diétásnak hitt élelmiszerek tényleg jobbak? Beleférnek a diétádba? Rántsuk le a leplet néhány városi legendáról....
Adunk neked pár ötletet, hasznos tippet, hogyan tarthatod meg a kezdeti lendületet, amíg célt nem érsz!...
Ha ezalatt a pár hét alatt a lehető legjobb formádba szeretnél kerülni, akkor pár dolgot meg kell fogadnod, és szigorúan be is kell tartanod!...
Az agy megfelelő működése több tényező függvénye. Mennyit számít ebben a táplálkozásod?...
A tudatos életmód igazi hozadéka nem csupán egy vitálisabb élet, jobb állás, céged fejlődése, diploma megszerzése lesz, hanem a személyiséged fejlődése is! Tudod, mit tanulsz meg egy győzelemből? Olva...
A diéta nem kell, hogy egyet jelentsen az önsanyargatással. Ne ess bűntudatba, ha olykor megszeged a szigorú étrendedet. ...
Ez nem is diéta. Életmódváltás, ami élethosszig tart. Csak így tudod elérni a célodat, különben a fogyókúrád kudarcba fullad, és minden fáradozásod hiábavaló lesz....
A mediterrán étrend hatalmas lelkesedést és érdeklődést váltott ki, és vált ki mai nap is. Könnyen tartható, tök egyszerű diéta! Vajon neked való?...
Diéta gyereknek? A közétkeztetést szabályozó rendelet rögzíti egyrészt, hogy a gyermekeket ellátó intézményeknek biztosítaniuk kell az egyéni szükségletekhez szabott diétás étrendet akár a saját konyh...
Mi lehet a diétád legnehezebb pontja? Csak néhányat a sok közül; család, barátok, kollégák, szomszédok, bárki, aki nem azon az úton halad, mint TE és nem is azt tekinti irányadónak és kapcsolatban áll...
Szénhidrátok diétában? Kelleni fognak, csak nem mindegy, hogy milyen! Segítünk, hogy ne szegd meg a diétádat!...
Bizonytalan vagy? Kérdésed van? Hátha már előre tudjuk a választ! Nézd meg a gyakori kérdéslistánkat, és megspórolsz egy kört!...
Kinézel az ablakon, és látod, hogy egyre közeleg a strandfazon időszaka? Úrrá lesz rajtad a pánik, hogy már alig van időd a diétára? Segítünk, mit ne ronts el!...
A táplálkozás régen más volt. Többet engedtek meg maguknak az embert, nem ismerték a diétát, de nem is volt rá szükség!...
Tested jelzései sokszor többet elárulnak, mint azt gondolnád! Ez a neked való diéta? Figyeld a tested, megmondja neked!...
A diéta rászoktathat a mindentől mentes - cukormentes, szénhidrátmentes és kalóriamentes - élelmiszerek fogyasztására, azonban nem biztos, hogy ezzel jót teszel!...
A sikeres diétád után pár héttel mérlegre állva azon szurkolsz, hogy a testsúlyod ne legyen több? Íme néhány tipp, hogyan tegyél diéta után, ha el akarod kerülni a visszahízást!...