Egy kiadós edzés után neked is biztos jól esik lezuhanyozni. De vajon melyik a hasznosabb, ha fokozni szeretnéd a zsírégetésed folyamatát?...
Címke: zsírégetés
Olvass kedvedreMegfelelően működő anyagcserével sokkal könnyebben, eredményesebben lehet fogyni és izmosodni. Ezért fontos, hogy minél többet tudj a működéséről!...
Zsírégetéshez elengedhetetlen ugyan a testmozgás, de nem mindegy, hogy milyen minőségben végzed! Mi az oka, ha már a futással sem tudsz tovább fogyni?...
Kalóriaégetés könnyedén, úgy, hogy közben mosolyogsz, és észre sem veszed, mennyit edzettél! Tudod, mi a titka?...
Vajon a kardió edzésről eddig téved meglátásaid voltak? Esetleg félrevezettek? Akkor most kapcsolj rá a zsírégetésre!...
Zsírégetés alvás közben? Hamarosan lehet ez is lehetséges lesz!...
Égess zsírt úgy, hogy közben élvezed is! Irány a természet, menj túrázni!...
Esti túlevéssel találod szembe magad nap mint nap? Az esti nasizással az egész napodat tönkre vágod, csak a kiegyensúlyozott táplálkozással érhetsz el sikert! Meddig akarsz még buta kifogásokkal taka...
Tudod, hogy zsírégetéskor hova tűnnek a zsírpárnáid? Segítek, elég nagy összefüggés van az izzadás és a zsírégetés között, de azért ennél kicsit összetettebb a téma. Lássuk csak, mi történik a testedb...
Gondoltad volna, hogy a súlyzós edzés sokkal jobban támogathatja a zsírégetést, mint bármilyen más kardió tevékenység!?...
A melltartóval kapcsolatos kérdések mindig kényesek! Ha neked is ismerős a helyzet, amikor bevág és szorít, ezért nem tudod felvenni kedvenc felsőd, akkor olvass tovább! Bár helyi zsírégetés nem létez...
Péntek Enikő és a Peak csapat újra együtt turnézik! Gyere Békéscsabára egy ütős zóna edzésre, ahol a zsírégetés lesz a napi programunk!...
Zsírégetés szempontjából mind az étkezés, mind pedig a sport alapvető tényező. Először is vegyél tudomásul egy nagyon fontos tényt: a tested nem akar zsírt veszíteni! Szervezeted sokkal szívesebben ha...
A reggeli edzés hasznosabb, mint gondolnád. Indítsd a napodat egy jó kis kardióval, és a zsírégetés is sokkal jobban fog menni. Néhány érv, hogy miért érdemes korán felkelned és lenyomnod egy kiadós e...
Diéta alapok. Nem vagy tisztában hogyan kezdj hozzá a zsírégetésnek, nem tudod milyen táplálékkiegészítőre van szükséged? Egész egyszerűen képbe szeretnél kerülni hogyan válts életmódot? Itt megtalálo...
Lehet-a zsírból izom?! A válasz nagyon egyszerű: nem! Semmiféle átalakulásról szó nincs, ez a fogyás folyamata!...
A zsírégetés folyamatát bizonyos zsírégető ételek is segíthetik. Fogyaszd ezeket az élelmiszereket, hogy minél gyorsabban megszabadulj a felesleges kilóktól. Az egészséges zsírok nélkülözhetetlenek, m...
A kerékpározás az egyik legjobb kardió tevékenység. Ráadásul a zsírégetés mellett még élvezni is fogod. Gyerünk, bicózásra fel!...
Elég ha zsírégetőt szedsz vagy kell mellé a diéta? Mi a helyzet a fehérjeporral? Lerántjuk a leplet!...
Sport kint vagy bent? Igazából mindegy is, a lényeg, hogy azt csináld, ami tetszik is. Edzés szempontjából mindegy, hogy kin vagy, vagy bent, de ebben a jó időben vétek lenne nem a kinti futás mellett...
Egészség és szépség a fő célod? Akkor sportolnod kell! Ha nem is szereted az edzőtermeket, iktass be otthoni edzésmódszereket a mindennapjaidba. Egészséged mellett így lesz hatékony a fogyás is. Fejlő...
Zsírégetés profi szinten. Palatinus Tünde a Peak szakmai vezető edzője, a Peak Girl fitnesz modellek képzője és a Peak Girl átalakítás vezető edzője. Tőle minden hasznos szakmai segítséget megtudhatsz...
Diéta mellett eddz egy kicsit az akaraterődre is. Vannak bizonyos természetes hatóanyagok és zsírégető készítmények, amelyek segíthetnek az édesség utáni vágyad leküzdésében....
Zsírégetés szintje legyen a maximumon! Válassz olyan intenzitást, ami garantálja a zsírégetést! Először a maximális pulzusszámodat kell meghatározni! A Peak Girl átalakítás Lányaival a kardió blokkok ...