A CLA, a karnitin mellett az egyik legismertebb zsírégető hatóanyag és biztos vagyok benne hogy a tv-ből jól ismered a Bio CLA+T című reklám. Ezúttal a reklámnak van igazság alapja, hiszen a CLA az egyik legjobb zsírégető kiegészítő, pörgető hatás nélkül. A CLA nem pörget, viszont igen egészséges, az eredményesség garantált, ha betartod a diétádat.
Zsírégetés
Hogyan tudsz zsírt égetni és izomzatot építeni egy időben?
Ez a célja a legtöbb embernek, akár sportolóról akár lányokról van szó. Nők esetében, ha nincs rajtad izomzat, nem lesz feszes a popsid. Sportolók esetében pedig ha nincs lepucolva az izomzatodat fedő zsírréteg, a látvány sosem fog tetszeni a tükörben. A CLA ezért megoldást jelenthet!
A CLA egy a természetben is előforduló tápanyag, amely megtalálható pl. a marhahúsban, tejben, sajtban, pulyka- és bárányhúsban. A húsok és sajtok jelentős mértékű feldolgozását megelőzően, az átlagos étrend jóval több CLA-t tartalmazott, mint manapság. Ám ha természetes forrásból akarnánk annyi CLA-t bevinni a szervezetünkbe, ami a zsírégetéshez szükséges az hatalmas mennyiséget jelentene a fenti ételekből, ami igen távol áll az diétás étrendtől – kb napi +5000 kalóriát.
A Peak CLA egy speciális zsírsav, mely egy időben égeti a testzsírt és építi az izomtömeget. Továbbá segít megelőzni a jól ismert “jojó effektust”. De mi a bizonyíték?
Zsírégetés és izomépítés
Egy norvég tanulmány bizonyította, hogy már 3 gr CLA néhány hónapon át tartó alkalmazása 5 %-nyi izomzatnövekedést, és 20 %-nyi testzsírcsökkenést eredményezett a megfelelő diéta alkalmazása mellett. A gyakorlatban ismert, hogy a CLA hatékonysága nagyon erősre növelhető, ha a diétát a sportoló vagy a diétázó valóban betartja. A túl sok zsír, valamint szénhidrát csökkenti a CLA hatásosságát, azonban a fehérjében gazdag, szénhidrátban alacsony és szinte csak omega 3-zsírsavakat tartalmazó (lenolaj, halolaj) diéta a CLA működését tökéletessé alakítja.
Sőt, ha egy kemény diéta után visszatérsza “rendes étkezéshez”, nem szeded fel újra a leadott súlyt. Nők számára kiemelkedő jelentőséggel bírhat, amennyiben a problémás területeken jelentkező zsírpárnák csökkentése a cél.
A Peak girls fitness modelek nem véletlenül izmosak és karcsúak egyszerre! A CLA az egyik zsírégető amelyet alkalmaznak, mert a zsírégetők akkor a leghatékonyabbak, ha 2 havonta váltogatod őket.
Mit tud még CLA? Egészséges anyag ez?
- Segít megelőzni az érelmeszesedést
- Meggátolja a rendellenes véralvadást
- Csökkenti az ételallergiát
- Erős antioxidáns tulajdonságokkal bír
- Csökkenti a vércukor szintet
- Csökkenti a koleszterin szintet
- Megelőzi az inzulin rezisztenciát
- Segít megelőzni a mellrákot, a végbél rákot, a prosztatatrákot és a melanómát
Még egy jó hír!
Ezen a héten ajándékba adunk neked egy doboz HCA-t, ha két másik nem termogén zsírégetőt is rendelsz a felsoroltakból – Epa/dha/gla, Fat Attack, Carnitin Juice, CLA, vagy MCT olaj.
Ha az ajándék HCA-dat CLA-val és Epa/dha/gla-val együtt szeded (és az edzésre és a kajára is odafigyelsz) pár hét alatt nem fogod felismerni a tükörképedet. Teszteld le te is!
PeakGirls
Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!