Csirkemell recept Szakács Sándorral. Testépítés Peak Man módra! Csirkemell á la Szakács Sándor. Bármi a célod a sportolással, figyelned kell a megfelelő fehérjebevitelre. Szakács Sándor egyszerű, spon...
Az MSM, tehát a dimetil-szulfon, DMSO2, vagy metil-szulfonilmetán, egy kén tartalmú anyag, mely szinte minden szövetünkben megtalálható (tulajdonképpen a kén szervezeten belüli formája)....
A proteinek a testünk építőkövei, meghatározzák az egészségünket, az izomzatot, a fizikai-, a szellemi teljesítményt. Tehát most tisztázzuk mi az ideális fehérje minőség, mennyiség és hogyan valósítsu...
Mindenki jól ismeri a hagymát, a fokhagymát, gyakran hallani azt is, hogy egészséges. Sokan használják a mindennapi ételek elkészítéséhez és majdnem mindenki sírt már a hagyma miatt. A vitaminok és ás...
A nyugtató aminosav fogyasztása segít a pihenésben. A GABA XT általános nyugtató, és görcsoldó hatású. De a GABA többre is képe....
Az ízületvédők az egyik alap kiegészítők ha hosszú távon gondolkodsz a fájdalommentes mozgást illetően. A sportolók, és manapság már a hétköznapi emberek egyik leggyakoribb panasza is az ízületek fájd...
A szabadgyökök szervezeted szinte összes folyamatát befolyásolják. Ezért kell figyelned rájuk. Az emberi test működése milliónyi precíz, többnyire jól ismert kémiai folyamat eredménye. Az egyes vitami...
Az izomveszteség a szervezet leépülésének része, mely napról napra még ha kis mértékben is, de változik. Az öregedés először a bőrön válik láthatóvá és az ízületeken lesz érezhető (az ízületekről bőve...
Manapság elég sokat lehet olvasni az ételek sózásáról. Sózzunk, ne sózzunk?! Melyek a nátriumfogyasztás egészséges értékei? Vitaminok és ásványi anyagok...
Kedves olvasók és hűséges PEAK vásárlók, mivel a hús az egyik legfontosabb tápanyag a testépítők szempontjából, így most a hús kerül górcső alá. Ez egy többrészes cikksorozat lesz, melynek első részéb...
Mielőtt hozzákezdenél fontos tisztában lenned a jelenlegi kondíciód állapotával, hogy tudd mire vagy képes!...
A túlzott fehérjefogyasztás valóban vesebetegséget okoz? Ez butaság! Ne félj a fehérjeporoktól és magától a fehérjétől sem, most elmondjuk miért....
Lassú vagy gyors fehérjepor? Nehéz a döntés melyik fehérjeport válaszd? Tejsavó fehérje vagy kazein fehérje? Melyiket mikor és miért?! Elmondjuk Neked....
Ha zsírégetésről van szó, mindenkinek elsősorban az erős termogén zsírégetők pl. Thermodyn vagy a carnitin tartalmú készítmények jutnak az eszébe. Ezek valóban ütős termékek....
Ez a meleg nyári időjárás kedvez az allergiát okozó tényezők burjánzásánal - tüsszög is a magyar lakosság egy harmada! Ám a Peak csoport nem - hogy miért? Rendben, felfedjük a titkainkat....
A leggyakoribb problémát a rotátor köpeny okozza, aminek a sérülése könnyen megkeserítheti az életünket....
Elérkezettnek látod az időd, hogy végre ne csak L-carnitint szedj zsírégetéshez? Esetleg nem tudod miért nem hat a legerősebb termogén zsírégető sem? Íme három egyszerű lépés, aminek segítségével kivá...
Mindannyian hallottuk már, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés a nap folyamán, de vajon ez igaz? Journal of Nutrition legújabb tudomány cikke szerint a válasz egyértelműen igen....
Azt hiszed fehérjére csak azoknak van szüksége akik hatalmas izmokat szeretnének? Ez bizony hatalmas tévedés, mert minőségi fehérje bevitelről mindenkinek gondoskodnia kell. Melyik fehérjeport válaszd...
Ha neked is kevés időd van a testedzésre, de mégis szeretnél fit lenni és elérni a kitűzött céljaidat akkor most olvass figyelmesen. A megoldást számodra aPeak szakértőjeés egyik állandó reklámarca H...
Testépítő táplálkozás állandó fejtörést okozhat, főleg úgy, hogy közben gondolkozol hogyan tudsz úgy költeni táplálék kiegészítőkre, hogy közben nem mész csődbe. Gyakorlatilag több százezret is el leh...
Amellett, hogy a fehérjéd szénhidrátmentes, a tömegnövelőd nagyon összetett , a zsírégetőd pedig aktív legyen, vannak egyéb funkcionalitással rendelkező táplálék kiegészítők, melyeknél komolyabban kel...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
