Saját testsúlyos edzéssel pörgesd fel magad!

Street Workout A saját testsúlyos edzés hallatán milyen gyakorlatok jutnak eszedbe? Sokat olvashatsz nálunk street workout programról és eredményeiről. Húzódzkodások, tolódzkodások, egylábas guggolások, mind-mind ide tartoznak. Ezekkel a kombinálásokkal hamarabb elérheted az alacsony testzsírszázalékot, mint gondolnád. Dobj be egy edzés előtti bedurrantót és hajrá!

Ismerkedj meg Szarka Ákossal, Magyarországon az egyetlen elismert street workout versenyzővel! Nem véletlenül ő lett az átalakító programunk mentora!

Egészséges sportoló Street Workout A street workout magyarországi bajnoka, Szarka Ákos. Hogyan lett profi önerejéből a saját testsúlyos edzésben és hogyan ért el a világbajnokság harmadig fokáig önerejéből ez a srác?! Keményen megküzdött érte! Mostantól már Ákos irányítja a srácok edzését, kemény kezekben vannak!

Peak TRX – igen már ilyen is van! Peak sportolók, akik mindent tudnak a TRX-ről és a Peakről

Találkozz Velünk Ki ne tudná, hogy a TRX-et az amerikai haditengerészet elit csapata fejlesztette ki, azzal az egyszerű céllal, hogy bárhol és bármikor szuper erős, és stabil izmokat tudjanak fejleszteni a katonák, akár a legfurcsább környezetben is. Izomépítés saját testsúlyos edzéssel? Igen, próbáld ki a TRX-et!