Bolognai rajongó vagy? A legjobb 5 diétás recept ez!
Ezek a leggyorsabb bolognai receptek, diétásak, és vegán is elkészítheted!...
Szerző: Tőke Szilvia
Olvass kedvedreÁfonyás proteines zabsüti: pillanatok alatt kész!
Áfonyás proteines zabsüti, ami tipikus keverem-kavarom és készen is van sütike! Gyors és diétás!...
Csodás és puha az új áfonyás túrós zabmuffin!
Kinek kell az eredeti cukros-zsíros verzió, amikor az egészségesebb és diétásabb finomabb? Áfonyás túrós muffin, akiről senki nem mondaná meg, hogy a diétás oldalon nyomul!...
Közkívánatra: tojáshelyettesítési trükkök és egy tojásmentes ZABSZENDVICS recept!
Egy gyors kenyérhelyettesítő zabszendvics - most tojás és tej nélkül!...
Ropogós répás zabszendvics – edd ezt kenyér helyett!
Diétás répás zab szendvicset készítettünk, amiben kevesebb a szénhidrát, szóval a legjobb kenyérhelyettesítő!...
Mandulából is kinyerhető a fehérje? Nem is akármilyen!
Vegánként nem könnyű a finom, és jó minőségű fehérjebevitel - de egy újdonság is lett a piacon, a mandulából kinyert fehérje. Ez segítség lesz?...
Miért van kollagén az ÚJ Peak fagyiban? Innováció vagy hülyeség?!
Tudod miért kell kollagén az ÚJ fit fagyikába? Nem, nem azért, mert attól még szebb is leszel! Kiderül a cikkben!...
Hogyan szabadulj meg a makacs zsíroktól?
Rekviem az utolsó kilókért: így tüntesd el az ükidők óta rajtad maradt, makacs zsírokat! ...
Ezt a krémest csak össze kell keverni és sütni! Zabliszttel és fehérjével!
Krémes diétásan! Villámgyors, madártejes, fehérjés és zabliszttel készült, szóval simán ehetsz belőle duplán!...
Edd a zabkásádat nyáron fagyival! Főleg mert FEHÉRJÉS!
Nyáron a zabkását fagyival esszük, pláne ha az a fagyi fehérjedús és cukor sincs benne! Próbáld ki!...
Kenyérhelyettesítő CUKKINI szendvics – zéró szénhidráttal!
Diétás cukkini szendvicset készítettünk, amiben NINCS szénhidrát, szóval a legjobb kenyérhelyettesítő!...
OMG! Szénhidrátmentes lángos, a sütőből – MCT fokhagymás olajjal!
Szénhidrátmentes diétás lángos a nyár új sztárja - sütőben sül, és a híres, anyagcseregyorsító MCT olajos a fokhagymás tunkolója!!!...
Még diétásabb zabszendvics, kevés szénhidráttal!
Még diétásabb lett a zabszendvics! Mindössze 10 g zab van benne, és szuper jó kenyér helyett egy keményebb diétában!...
Infrashape eredmények: a legjobb módszer vagy ez kamu?
Infrashape a legeredményesebb aerob módszer a zsírégetésre, méregtelenítésre, narancsbőr eltüntetésre? Vagy mégsem? Saját tapasztalatokból merített, objektív írás, ami lerántja a leplet!...
Teljesen őszintén a teljes kiőrlésű kenyérről.
Sokan döntenek a kiőrlésű lisztből készült kenyér vásárlása mellett, de vajon tényleg jó döntés-e ez a diétánk szempontjából? ...
Egyél kenyér helyett Te is ZABSZENDVICSET!
Kenyér helyett zabszendvics? Simán eheted diétában, gyors és laktató is!...
Epres ZEBRAMINTÁS sajttorta – diétádba is belefér!
Epres zebramintás sajttorta, ami belefér a diétába is: cukormentes, magas fehérjetartalmú és zsír és szénhidrátcsökkentett is!...
Stressz miatt van narancsbőröd?
A stressz miatt van narancsbőröd? A dolog sokrétű, de bizony ez is lehet a kiváltó oka - de tehetsz is ellene!...
350 kalóriás vacsi: itt a CUKKINI felfújt, sok fehérjével!
Cukkini felfújt, amiből 1 adag alig 350 kalória, extra gyors és fehérjedús!...
Top 10 diétás fasírt recept! Mind húsmentes!
A fasírt lehet diétás és lehet húsmentes is... ráadásul gyors megoldások is vannak az elkészítésére!...
Raffaello házilag, kókuszos krémmel töltve!
Amikor az ÚJ Peak cukormentes kókuszkrémje a konyhámba jutott... már tudtam az első küldetését: raffaello házilag, ahol még a krém is ott van a közepén!...
Éhgyomros kardió és diéta? Ezt használd, hogy végigcsináld!
Hogyan növeld az energiádat a diéta alatt, és hogyan fogyj még többet? "Koktél" tipp, éhgyomros kardióra a legjobb!...
