Gyors megoldások, ha percek alatt kell DIÉTÁS (és VEGÁN) kaja!
Percek alatt kivitelezhető DIÉTÁS és akár VEGÁN kaja tippek - nem kell a konyhában szöszölnöd többet!...
Kategória: Diétás egytálételek
Olvass kedvedreDiétás lett a majonéz! Fehérjedús – és zsírt is éget?! NANE!
Ez a házilag készült majonéz FEHÉRJEDÚS, ZSÍRSZEGÉNY.... még finomabb is, mint a bolti társa, ráadásul nem tartalmaz semmi rossz összetevőt sem!...
Egy fehérjedús gombás pite: a tökéletes diétás ebédötlet!
Proteindús zöldséges pite a kedvencünk, ami nem csak finom, de laktató és diétás is! ...
Sajtos és extra fehérjedús diétás tésztasaláta Szilveszterre!
Villámgyors és fehérjedús ebéd. Mentőöv ha nincs időd vagy éppen nincs otthon semmi extra!...
Diétás kenyérlángos, a téli vásárok sztárja! Most meg-bolognaiztuk!
Ha neked is fáj a pocid a nagyon zsíros ételektől, akkor ez a kenyérlángos tuti befutó lesz, hisz zsírszegény, diétás és könnyed!...
Kenyér helyett ezt edd: Proteines tócsni!
Kenyér helyett egy diétás KRUMPLIS tócsnit hoztunk, ami extra proteindús: eheted kenyér és hús helyett!...
Kedvenc téli kajánk: Sütőtökkrémes gnocchi, extra fehérjedúsan!
Kedvenc téli kajánk lett: sütőtökös gnocchit extra fehérjés sajtkrémleves porral megfűszerezve. ...
“Cuccos” gombaleves télre: proteindús és laktató!
Télen ágyfagyva a legjobb egy finom "cuccos" gombaleves - pláne ha diétás és proteindús!...
Ez a lasagne SZÉNHIDRÁTMENTES, és hús nélkül készült – és eteti magát!
Csak cseréld le a tésztát cukkinire és pikk pakk kész is a szénhidrátmentes lasagne, ami csak úgy eteti magát!...
Villámgyors bolognais tortilla szendvics – ha 5 perced sincs :)
Isteni 5 perces bolognais tortilla, nem csak rohanós hétköznapokra!...
Diétás sajtos rizottót készítettünk! Nézd meg hogyan!
Ha szereted a rizottót, most bátran eheted diétában: bulgurral készült és extra fehérjedús!...
Halloweeni FITT pókos pizza
Halloweeni receptes különkiadásunk újabb rémséges fejezethez ért.... pizza, pókokkal - de annál barátibb elkészítési móddal, és persze fitt hozzávalókkal!...
10 perc alatt FITT Bolognai pizza, akár hús nélkül? OKÉ!
Bármikor előkapható ötlet: a kigondolástól számítva 10 perc múlva már eheted is ezt a bolognai pizzát!...
Sajtkrémes FITT brokkolis tészta – 10 perces recept!
Húsmentes, mégis fehérjedús ebéd ötlet, villámgyorsan!...
Kenyér helyett: edd ezt a FITTNESZ palacsinta-szendvicset!
Isteni sós palacsinta - Protenies palacsintaporból, proteines bundával!...
Retro melegszendvics – a “modern” diétához!
Készítsünk igazi retro melegszendvicset, ámde diétásan, pillanatok alatt!...
A pite lehet sós is! Sajt-rajongók pitéje, diétásan!
A pite lehet SÓS és diétás is! Megcsináltuk a sajtrajongó piténket, minden sajtrajongó diétázónak!...
Csavarodj be! Kezdők is simán megsütik ezt a bolognai rudat!
Bolognai szósz nemcsak a tésztán mutat jól, hanem ilyen csavart finomságban is! KEZDŐK is nekiállhatnak!...
Vegán bolognai, húsmentes napokra tökéletes!
Vegán bolognaival várunk a húsmentes napokhoz! Képzeld, ez bizony elkészül 5 perc alatt!...
Ennél egy finom falafelt tortillában? Egyél, méghozzá extra diétásan!
Ennél egy falafelt diétásan? Gyors, diétás és egészséges vacsi recept mindenkinek!...
Vega gombás fasírt – ez egy igazi villámvacsi!
Pár perc alatt elkészíthető isteni finom főfogás, ami nem csak diétás, hanem laktató is! ...
