A cellulit a nők 90%-ának nem ismeretlen fogalom. Van, akinél jobban, van akinél kevésbé van jelen, egy biztos, mindenki meg akar szabadulni tőle! Tudod, hogy eddig miért nem sikerült!?...
"A fogyókúrám sikertelen, mi lehet az oka?" Mi rejtőzhet a sikertelen alakformálásod mögött? Miért nem sikeres a fogyásod, ha az edzés, a diéta ellenére sem történik változás a testeden, és semmilyen ...
Diéta kapcsán is elmondható, hogy minden kezdet nehéz, de nem kell egyedül végigmenned az úton! Környezeted, családod, mindenki támogatni fog, ha ...
Az édesség utáni vágy azokon a bizonyos napokon sokkal kínzóbb tud lenni! Tudod, hogy mi az oka? Lehet nem is gondolnád, de szervezeted ilyenkor nem is a cukor után vágyódik!...
Hol a strandfazonod? Elrejtve még a karácsonyi nagy evéseket leplező nagykabát alatt? Itt az ideje, hogy levedd végre és rágyúrj a nyárra! Néhány tipp, hogy viszonylag gyorsan, de jó eredményt érhess ...
A cukorfüggőség talán a legelterjedtebb "betegség" a világon. Te is szenvedsz tőle? Hosszú folyamat lesz, hogy végleg le tudj mondani az édességekről, de itt a segítség, hogy sikerrel járj!...
A női szervezet hormonegyensúlyának felborulása számos kóros állapot oka és fenntartója lehet. Bármely fogyókúra során a hormonális háttér figyelmen kívül hagyása sikertelenséget okozhat, mivel a horm...
Lehet, hogy a fogyókúrád útjába Te magad állsz? Az, hogy semmit nem eszel, egyenes út az elhízás felé! Fogadd el, hogy koplalással nem, hogy a plusz kilóktól nem fogsz megszabadulni, de még többet fog...
Mik azok a tényezők, amin áll vagy bukik a fogyókúrád? Nem is gondolnád! Lehet, hogy azt hiszed, hogy Te mindent megteszel és a maximumot adod magadból, viszont ez sajnos nem így van, ha még mindig sú...
PCOS szindrómában szenvedsz és úgy érzed képtelen vagy lefogyni? Íme néhány tanácsa a diétát illetően, hogy ne vallj kudarcot, és neked is sikerüljön elérni az álomalakot!...
Az ördögnyelv mostanság az egyik legnagyobb figyelmet kapott fogyasztószer. De vajon tisztában vagy vele, hogy miből is készül, mi az alapja? A diétádba tökéletesen illő konjac liszt és szénhidrátment...
A fogyókúra egy játék is lehet, csak nem mindegy, hogyan játszod! A baj a lelkesedéssel van. Így év elején nagy a pörgető hatás a strandforma eléréséért folytatott harcban, de sajnos a tapasztalatok s...
Hogyan fogyj le. Fehérjepor segítségével hogyan fogyj le? Hajlamos lehetsz elfelejteni, hogy bármilyen új tevékenységet kezdesz el 2015-ben, elsőként FEJBEN kell erre rákészülnöd....
Lelki egyensúly. Hogyan leszel sikeres az alakformálásban? 3 lépésben! A harmadik lépés a lelki egyensúly! A sikeres alakformálás első két lépése nagyon fontos! Bármelyiket is hagyod ki a mindennapjai...
Igen, akár Te is fogyhatsz 4 hét alatt 7,5 kg-ot, akkor is, ha túl vagy már a 4X-en! Évinek sikerült, és neked?...
A sikeres fogyóra képlete egyszerűbb, mint gondolnád. A túlsúlytól való megszabadulás egy hosszú tanulási folyamat, és ha jó tanuló vagy, szép eredményeket érhetsz el. Gyors diéta nincs, hosszú távon ...
Lehet-a zsírból izom?! A válasz nagyon egyszerű: nem! Semmiféle átalakulásról szó nincs, ez a fogyás folyamata!...
Intervall, kardió éhgyomorra, kardió este... Mindegyikről hallottál, de fogalmad sincs, hogy számodra melyik lenne a lenne a leghatásosabb?...
A fogyókúra következő lépése a megszerzett testsúly megtartása. Mit kell tenned, hogy ne fenyegessen a visszahízás veszélye? ...
A peak girl dokumentált fogyás a végéhez ért. Kati 7,6 kg-ot fogyott a 12 hét alatt. Ilyen egy eredményes fogyókúra....
A peak girl dokumentált fogyás a végéhez ért. Fruzsi 7,9 kg-ot fogyott a 12 hét alatt. Ilyen egy eredményes fogyókúra....
Túl jól sikerült fogyókúra? A Peak Girl dokumentált fogyás bő két hét múlva lezárul. A program résztvevői nagyon szépen alakultak, sőt, Gabi 40+ és Gabi 50+ az álomsúly közelében jár már! A tested öss...
Fogyókúra hatása a lelkedre. Fruzsi a dokumentált fogyás 20 év feletti tagja őszintén vall Neked a lelkében zajló folyamatokról. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy minden pillanatban könnyű volt a diéta,...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
