Az amerikai plasztikai sebészek szövetsége szerint egyre több férfi fekszik kés alá, és vesz részt mellkisebbítő műtéten!...
Hónap: 2014 május
Olvass kedvedreIgen ez már bizonyított tény hogy a sport a jó szexuális élet alapja, bármilyen furcsán is hangzik. A sport javítja az énképed, magabiztossá tesz és még az immunrendszer is megköszöni a törődést! Kell...
Mindannyian tudjuk, hogy a túlsúly rossz, és most nem az esztétikai vonzatairól beszélünk. Nem nagyon fog érdekelni, hogy mennyire dudorodik a pólód a hasadnál, ha úgy fáj teszem azt a térded, hogy al...
Egy sportrendezvény, ahol debütál az ország első protein fagyija. Gyere Te is és látogass el a Peak standra, ahol élőben láthatod a street workout elemeit. Proteinnel felturbózott fagyi, legfrissebb P...
Egy kis agytorna senkinek sem árt. A szürkeállományodat érdemes karban tartani, edzeni, fejleszteni. Ennek számos módja van, lássunk néhányat, amivel kondiban tarthatod az agyad!...
A napi fehérjebevitel unalmas lehet, ha mindig ugyan azt eszed! Összeszedtünk neked néhány tonhal receptet! 5 perc alatt elkészülnek, a konzervnyitástól az evésig! Tudtad, hogy a tonhal kiváló Omega 3...
Futás! De hogyan? Az első és legfontosabb, hogy kezdd el!...
Sokan odafigyelnek a megfelelő fehérjefogyasztásra, a zsírégetésre, az izomtömegük megőrzésére, viszont nagyon kevesen figyelnek arra, hogy a nap folyamán megfelelő mennyiségű zöldséget fogyasszanak. ...
Egy jó kis házi gyros receptet keresel, amivel ráadásul a diétádat sem fogod megszegni? Megtaláltad!...
Testsúlycsökkentés izomveszteség nélkül. A szénhidrát nem az ellenséged még diétában sem, csak tudnod kell, hogy mikor mit és mennyit!...
A D vitamin csökkenti a prosztatarák kockázatának kialakulását. Tegyél még időben az egészségedért, egyúttal a prosztata problémák kialakulásáért. ...
Milyen a fekvőtámasz helyes kivitelezése? A fekvőtámasz egy tökéletes erőgyakorlat, viszont nem mindegy hogyan csinálod. Legyen a melledzés része, de végezd rendesen!...
Élsport és munka együtt? Lehetséges, fontos az időbeosztás a sportban és életvitelben egyaránt! Mi a célod a sportban?...
Kell ennél több motiváció? Mozgássérült sport, létezik ilyen? Bármit sportolhatsz, minden csak akarat kérdése. István egy baleset során tolószékbe kényszerült, mégsem adta fel a harcot. Újabb célja a ...