Elég egy nap egyszer enned, vagy sok kicsi sokra megy?...
Szerző: Nagy László
Olvass kedvedreSzegény oroszlán egész élete során, sőt továbbmegyek, egy ragadozó állat egész élete során éhezne? Vagy az eszkimók? Képes rá az ember, hogy szénhidrát nélkül energiához jusson?...
Az emberek többsége vagy túl keveset, vagy túl sokat, vagy rossz minőségű sót fogyaszt, pedig igenis sokat számít az általános szervi folyamatokban. Biztos, hogy a jó csoportba tartozol?...
A ketogén diéta betartásán kívül a "pontosan mit is ehetek?" rész a legnehezebb, mert ugye így kerülhetünk ketózisba. Ebben a cikkben a boltba fogunk elkísérni!...
A körülöttünk élő baktériumok mindig segítenek nekünk, csak meg kell őket kérni rá. Hogyan jutottunk el a szimbiózisból a mű ételekig?...
Hogyan segíti az alvást a melatonin? Kiknek a szervezete termel kevesebb melatonint? Itt mindenre fény derül!...
Kiválóan profitálhatsz a zsírbevitelből ha okosan csinálod. Nagyobb energiaszint és a test jobb karbantartása. Érdekel?...
A cím úgy hangzik, mint egy tukmálós tv reklám, de nem az. Ha azt mondom szinte csak zsírt kell enni, legyintesz, simán... Fogadjunk, hogy nem lesz egyszerű menet!...
Állandó fáradtság és levertség? Lehet Téged is a modern kor betegsége érint!...
Meglepő lehet a cikk témája, hiszen állóképességi sport esetében nagyon sok energiára van szükséged. Ennek ellenére hidd el, van értelme!...
A homoktövis kiváló antioxidáns tulajdonságokkal bír és más ásványi anyagokkal sokkal hatékonyabb. Hogyan párosítsd és mik a veszélyei?...
Akár ultratávfutásra vagy maratonra készülsz, nem mindegy mit viszel magaddal, és mit eszel vagy iszol a felkészülésed során. Segítünk!...
Az, hogy neked melyik a legideálisabb időpont az edzésre, személyre szabottan kell kitalálnod. Ebben segítünk neked!...
Nagy vonalakban az emberek bizonyos hasonlóságokkal, cselekvési mintákkal, anyagcseretípusokkal leírhatók, viszont a finomhangolásokat neked kell elvégezned. Mi a neked való diéta?...
Ha egy gyors, finom, egészséges és a ketogén diétádba beilleszthető édességet szeretnél, ezt semmiképp ne hagyd ki! Még mérlegre sem lesz szükséged! ...
Ketogén diéta esetében felhagysz a “jó barátod” a szénhidrát habzsolásával és átállsz egy olyan tápanyag bevitelére, amiről sokáig azt hallottad, hogy egészségtelen. Olvasd el a tapasztalataimat egy k...
3 típusú diétát veszünk alapul, tulajdonképpen az, hogy milyen milyen mértékű testsúlycsökkenésre számíthatsz alacsony szénhidráttartalmú, mediterrán és alacsony zsírtartalmú diéták hatására. Lássuk, ...
Kipróbáltam a ketogén diétát, amiről azt mondhatom el, olyan eredményeket hozott, amikről még álmodni sem mertem. A zsírok és fehérjék kiemelt alkalmazása az étrendben nálam csak pozitív eredményt hoz...
Természetes édesítőszer kisokos, hogy NE vessz el a részletekben! A cukoralkoholok, édesítők bizonyos alapvető tulajdonságait összefoglaló cikk második része. ...
Cukoralkoholok hatásai férfiakra? Ez az összegző cikk összefoglalja a cukoralkoholok bizonyos alapvető tulajdonságait, mert azt látni sajnos, hogy nagy a zavar a fejekben, vagy sok a téves információ....
Cukor férfiaknak? A cukor kétségtelenül korunk egyik legnagyobb függősége. Van belőle kiút?...
Az ókori Görögországban a gyömbért annyira kedvelték, hogy belesütötték a kenyérbe is. De vajon miben segíthet Neked is?...