Gyakran jársz kirándulni, hogy beköszöntött a jó idő? Esetleg tájfutásra szántad el magad? Vagy kint jógáznál a szabadban? Akkor érdemes megfogadnod néhány tanácsot a kullancsokkal kapcsolatban, ugyanis az utóbbi években egyre jobban elszaporodtak hazánkban és szerte a világon is. A leggyakoribb betegségek, amiket terjesztenek a vírusos agyvelő- és agyhártyagyulladás és a Lyme-kór.

Kullancs

Mitől van manapság ennyi kullancs?

A kullancsok számát alapvetően befolyásolja az időjárás és a vadállomány nagysága. Minél több nagyvad van az erdeinkben, annál több kullanccsal kell számolnunk és annál nagyobb eséllyel találkozhatsz te is velük. Az enyhe telek sajnos kedveznek a szaporodásuknak. A kullancsok ősi élőlények, nagyon jól alkalmazkodtak a környezetükhöz. A jelenlegi ismereteink szerint csak óriási környezeti károkozással lehetne a kullancsokat kiirtani, akkor is csak rövid időre.

Mégis akkor hogyan előzhető meg a kullancscsípés?

Ne menj sűrű bozótba, kiránduláskor haladj a kijelölt ösvényeken. Ha ezek valamiért nem valósíthatóak meg, akkor nagyon körültekintően kell eljárnod. Erdei kirándulásra húzz nadrágot és a nadrágot gyűrd be a zokni alá. Az amerikaiak még széles ragasztócsíkkal is leragasztják ezt a „behatolási kaput”. Ugyanis tudnod kell, hogy a kullancs lentről mászik fölfelé. Minél hosszabb utat kénytelen megtenni, annál valószínűbb, hogy lepotyog, és más zsákmány után néz. Hasonló okból, a trikót is tűrd be a nadrágodba. Az erdőbe nem divatbemutató kedvéért mész úgyse. Jó hír, hogy a napsütésnek kitett, szabadon hagyott bőrfelületeket viszont kerüli a kullancs. Kullancsriasztó szerek közül csak olyat vásárolj, amire a gyártó legalább 6-8 órás hatékonyságot szavatol.

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

Egyelőre nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a B-vitamin szedésével megelőzhető lenne a kullancscsípés. Vannak, akik a fokhagymára, mások a fűszeres ételekre esküsznek. Próbáld ki te is valamelyiket. Ha nem akarsz nyers fokhagymát enni, fogyassz valamilyen fokhagymakapszulát. Természetesen minél rövidebb ideig van a kullancs a bőrben, annál kisebb a fertőzés kockázata. A kullancs eltávolításakor is kaphatsz fertőzést, ha összenyomod a kullancs testét. Így fordulhat elő, hogy 1-2 órával a kirándulás kezdete után már fertőzést kapsz.

Kullancs eltávolítása

Hogyan távolítsd el a kullancsot

Nem kell orvoshoz menned vele. Persze, ha bizonytalan vagy, azért fordulj orvoshoz, de alapvetően te magad is el tudod távolítani. Ne kenegesd, ne tekergesd, ne is dörzsöld, és ne akard megfojtani! A feji végéhez, tehát a bőrhöz közel fogd meg csipesszel az élősködőt úgy, hogy a potrohát ne nyomd össze, mert ebben tanyázik a Lyme-baktérium.

A gyógyszertárakban már régóta kapható kullancskiszedő csipesz, ami megkönnyíti az eltávolítást. Kapható egy magyar találmány, a kullancskiszedő kanál is. Ez azonban csak az egyébként könnyen eltávolítható kifejlett kullancsok kiszedésére alkalmas. Ne használj semmilyen krémet, olajat, zsírt, kölnit, fertőtlenítő szereket! Miután megfogtad a bőrhöz közel, és lassan húzni kezded, hagyj fél percet, hogy a parazita maga eressze el a bőröd, így nem kell attól tartani, hogy beszakad a szájszerve. Tehát lassan, hogy a bőrödön kis sátor keletkezzen, úgy húzd ki, ne akard kitépni!

Nem kell fertőtleníteni a csípés helyét! A kullancs már a vérszívás kezdetétől egy kapillárisba ereszti vissza a tápanyagtól mentes vérsavót, ezzel együtt a kórokozókat is. Ennek megfelelően a baktériumok szétáradnak a szervezetben, a fertőtlenítő szer legfeljebb – Lyme- kór gyanúját keltve -, helyi irritációt okoz, de nem éri utol a vérpályában, illetve a bőr mélyebb rétegeiben szaporodó kórokozókat.

Légy óvatos és körültekintő tehát, ha a szabadban sportolsz!

Forrás:

Dr. Lakos András, Féljünk-e a kullancsoktól. Természet Világa 2002

Ketogén diéta könnyen! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!