Vízhajtó nőknek? Simán! A vízhajtó hatású hatóanyagok abban segítenek, hogy a tested megszabaduljon a felesleges folyadéktól. Ez a folyadék főképpen víz, és nátrium. A legtöbb ilyen anyag, stimulálja ...
Hónap: 2016 július
Olvass kedvedreBiztos Te is szívesen eszel/ennél gofrit, de a hagyományos változat tele van cukorral és ezért eddig lemondtál róla, de nem kell! Ezt a gofrit bátran eheted reggelire, de akár uzsonnára is....
A bélbetegségek egyik egyre terjedő változata a Crohn betegség. Sajnos, ha már kialakult a baj, akkor nem lehetséges visszafordítani azt, de sokat segíthetsz az állapotodon, ha időben felismered! ...
Tudtad, hogy milyen könnyen kiváltható az alapélelmiszernek hitt fehér cukor a táplálkozásodban!? A hazai TOP 3 legismertebb természetes édesítőszereit válogattuk egy csokorba....
Egy természetellenes szerekkel teletömött egészséges álköntösbe bújtatott termék, ami sok-sok év alatt némán fejti ki hatását. Biztosan tisztán étkezel?...
Hogyan étkezz, hogy a lehető legkevésbé terhelje meg a szervezetedet egy hosszabb repülőút?...
A narancsbőr súlyos változata megfelelő életmóddal orvosolható, a kevésbé látható cellulit pedig szinte mindegyikünkön ott van és nem kell, hogy önértékelési problémákat okozzon. Ha sokat sportolsz, o...
Ha állandóan stressz alatt állsz, meg kellene fontolnod az életmódod megváltoztatását!...
Amennyiben bebizonyított tény, hogy lisztérzékeny lettél, ne ijedj meg! Van megoldás!...
Gyakran vannak kifogásaid, hogy nem mész el edzeni, mert túl elfoglalt vagy? Kriszti 4 gyermek mellett is be tudja iktatni napirendjébe az edzéseket, meg tudja őrizni a fittségét, szép alakját. Van mé...
A rost hasznos tulajdonsága a diétádban, hogy biztosítják a térfogatnövelést, a kalória hozzáadás nélkül vezet telítő hatáshoz, ezáltal segítve a súlykontrollt. Ahhoz, hogy minden előnyét élvezhesd, f...
Vajon a megfelelő táplálkozás és a napsütés elegendő a D-vitamin bevitelre, vagy szükséged van egy kis extra segítségre is? ...
Írd csak be a keresőbe, hogy negatív kalóriás étel. Kizárólag csak női portálokat találsz majd a témában, szakcikkeket egyet sem. Vajon miért?...
Teljesen normális a testsúlyod, mégis löttyedt, narancsbőrös vagy, alig van rajtad izom? Sajnos az úgynevezett skinnyfat teljesen általános lett és elfogadott manapság....
Túl kevés a kalóriafogyasztásom? Vagy bármennyi kalóriát ehetek, mert elég a szénhidrátot számolgatnom? Mi az igazság?...
Ebben a receptben egy már jól bevált nyári kedvencet - a sárgadinnye krémlevest - turbóztuk fel nem is akármilyen mennyei - de mindenképp proteines módon! Figyel, készít, kanalazzzzz!...
Puffadás van? Ideje megtudni, mit kell tenni. 4 étel, ami diétás mégis puffaszt!...
Igazi nyári könnyed süti, magas fehérjetartalommal, és ami a legjobb, hogy gluténmentes! Mindenképpen készítsd el, ha egy csábító finomságra vágysz a nagy melegben....
Próbáld ki ezt a percek alatt elkészíthető igazi nyári proteinben gazdag desszertkrémet! Imádni fogod!...
A gluténérzékenység kellemetlen tünetei csak akkor válnak betegséggé, ha azok kiváltó okait nem szünteted meg! De mi is az oka a lisztérzékenység kialakulásának?...
Eddig nyugodt lelkiismerettel vitted haza a rozsos, vagy tönkölynek kikiáltott kenyereket a boltból? Elárulok neked néhány kulisszatitkot, ha velem tartasz!...
A laktózérzékenység örökletes formában nem igazán alakul ki, viszont gyermekkorban hat éves kor után egyre gyakrabban jelentkezik. Olvass tovább, ha többet szeretnél megtudni kialakulásáról és kezelés...