VILLÁMGYORS Vega hamburgert is ehetsz a nyáron!
Ez a vega hamburger, házi bucival, isteni krémes káposztasalátával igazi ÍNYENC FINOMSÁG, ami egy nyári KERTI PARTY KIRÁLYA lehet!...
Szerző: Králl Veronika
Olvass kedvedreTúrós brownie a fagyasztóból: jeges proteines sütit tolj nyáron!
Szaftos, csokis, édes - Ez a három ismérve ennek a túrós brownie-nak. Mindezt cukor, vaj és fehérliszt nélkül!...
Diétázz nyáron CSOKIS fagyiszendviccsel!
Tökéletes hűsítő a nyári melegben, selymes csoki fagyi omlós kekszbe csomagolva!...
Kávés-kókuszos panna cotta
Egy pohár csoda! Ez az isteni, klasszikus olasz desszert, ami 10 perc munkával készül. Kókusz és kávé tökéletes párosítása amit vétek lenne kihagyni!...
Hamis túrógombóc: egyél VEGÁN sült tejberizs gombócot!
Sült tejberizs golyók ha egy kis változatosságra vágysz! Kívül robban, belül puha és az illata egyszerűen ellenállhatatlan!...
CSAK 2 összetevős ez a Villámgyors vegán rizsfelfújt!
Vegán rizsfelfújt ami laktató, diétába könnyen beilleszthető reggeli és igazi retro élményt áraszt magából!...
Ezt edd! Húsvéti kalács – csokis PROTEINES krémmel!
Babka a kalácsok netovábbja és bizony ott a helye a húsvéti asztalon is! Most CUKORMENTESEN, PROTEINDÚS verzióban!...
Tárkonyos raguleves – vega húsgombóccal! Kalóriaszegény, és finom diétás vacsi!
Egy zöldségleves mindig jó ötlet, hiszen kalóriaszegény. Tökéletes vacsora, ha diétázol!...
Ricottás spagetti fűszeres húsgombóccal, simán eheted diétában! Hogyan?
Spagetti diétában? Húsgombóccal? Megelepően finom, és beépítheted a diétádba!...
Proteines túrótorta, amit minden diétázónak ismernie kell!
Ezzel az EXTRA FEHÉRJÉS foltos túrótortával készülhetsz a jóidőre! Hűvös, lágy desszert, tele fehérjével és alig pár gramm szénhidráttal és zsírral. ...
Itt a VIDÁM PALACSINTA! Igazi gyümölcsorgia, a diétás reggelidhez!
Igazi GYÖMÖLCSÖS ÍZORGIA ez a palacsinta - mindezt cukor nélkül, extra fehérjetartalommal, hogy jobban induljon a reggel!...
Készíts otthon diétás TORTILLA szendvicset! Figyelj, 1 összetevős!
Csupán 1 összetevő, 5 perc és már is készítheted a FEHÉRJEDÚS, FITT tortilla lapokat!...
Sütőben is süthetsz palacsintát! Mennyivel egyszerűbb így!
Ha nincs kedved/időd a serpenyő mellett állni próbáld ki te is a finnek módszerét és süsd ki egyben, sütőben a palacsintád! ...
Új sütidivat: Whoopie pie, madártejes fehérjével!
Az amerikaiak kedvenc házi készítésű töltött keksze a sütiszendvics, azaz whoopie pie! Most sütőtökösen, plusz hozzáadott fehérjével! ...
Bundás virsli, avagy corn dog készült FEHÉRJEDÚSAN és DIÉTÁSABBAN!
Corn dog, az amerikaiak kedvenc virslis finomsága kicsit másképpen, egészségesebben!...
Gesztenyés-Marcipános bonbonok fehérjével!
Diétás, gesztenyés-marcipános protein bonbon Peak marcipános fehérjével!...
Diétás kekszszalámi az Ünnepekre! Ilyet is tudunk!
Kekszszalámi cukormentesen, vaj nélkül, plusz egy kis extrával: Marcipános fagyi porral , ami TÖKÉLETESEN PASSZOL hozzá!...
Diétás mákkrémes gofri – túró alapú tésztából!
Gofri, a tökéletes diétás reggeli egy pihenős téli napra. Használd hozzá a kedvenc Peak krémedet! :) ...
Tejbegríz, DE torta? Simán, és még diétás is lett!
A LEGEGYSZERŰBB és LEGDIÉTÁSABB tejbegríz - igazi retro ízvilággal - mutatós tortaként!...
Van 5 perced? Nagyon diós BROWNIE mikróban, diétásan!
Triplán diós brownie, amit diétában is ehetsz. Kész is van: Mikróban 2 perc alatt!...
Itt a túrós-sütőtökös csiga, az őszi fehérjebomba!
Belecsavarodtunk az őszi színekbe, ízekbe... mondjuk pont egy sütőtökös csigával? Igazi fehérjebomba, túrós tésztával és isteni fűszeres sütőtökkrémmel :) ...
Pihe-puha proteines POGÁCSÁK, sütőtök rajongóknak muszáj kipróbálni!
Sütötökös pogácsa Halloweenra! Diétás vendégváró finomság aminek garantáltan nagy sikere lesz. Nem csak az íze, de színe miatt is ! ...
