Túró alapú pizza – ez jobb mint az igazi!!!
Túró alapú pizza, ami nemcsak extra szénhidrátszegény és magas protein tartalmú, de bátorkodom leírni: nekem jobb mint az igazi!...
Szerző: Tőke Szilvia
Olvass kedvedre…és LÉTEZIK! Ez a legdiétásabb csokis mogyorótorta!
Létezik full diétás csokitorta, isteni mogyorókrémmel... egy cukrász recept lett átalakítva!...
Tökéletes napi, málnás Raffaello pali!
Tökéletes nap lehet az is, ha a családdal otthon mondjuk egy pihepuha málnás raffaellos palacsintát sütögettek... gyere, mutatom a receptet!...
Rákóczi túrós zabreggeli – a naaagy ZAB-TRÜKKEL!
Videós reggeli ötlet: isteni, tavaszi túrós zabreggeli - alig 400 kalória! Megcsináljuk?...
Hamburger házilag, gyorsan és diétásan!
Gyors és diétás hamburgert csináltunk házilag - nemcsak isteni, de simán belefér a diétába! ...
Egy éjszakás zab kalandból – örök szerelem!
Egy éjszakás zabkaland... amiből bizony hosszú távú viszony lett... néha bár elcsábulok, de azért Ő az igaz, ha reggeliről van szó! És mivel itt a tél... itt egy igazi immunerősítő superfood változat!...
Mogyikrémes csokis Túrógombóc, amivel bármit elérsz ;)
Csokis mogyikrémes gombócok, amik a látszat ellenére DIÉTÁSAK, hiszen se cukor, se gríz nincs benne! És mindenkit levesznek a lábukról!...
Zöldborsófőzelék diétásan – eszméletlen finom túrófasírttal!
Készítsünk diétás borsófőzeléket - fitt túrós fasírttal, hús nélkül!...
5 perc alatt aranygaluska, ami diétás is? Megcsináltuk!
5 perc alatt kész ez a csoda süti! Igazi aranygaluska feeling, de annál kevesebb szénhidráttal :)...
Eredeti gőzgombóc, de CUKOR NÉLKÜL, és izgi mákkrémmel!
Elkészítettük az IGAZI osztrák gőzgombócot, de cukormentesen, protein sodóval! Szóval ismét diétás finomságot kapsz,nééézd!...
Peak me! Izgalmas Valentin napi ötletek, nemcsak erre a napra!
Valami igazán gyönyörteljeset adnál a Párodnak? Akkor támadj több frontról! A Peak Girl női praktikák és egy kis ajándék most összegyűjtve csak Neked. vagyis Nektek!...
SIKERÜLT a TÖKÉLETES kókuszos ZABpiskótatekercs! – apukám is repetázott!
VÉÉÉGRE sikerült a TÖKÉLETES zabpiskótatekercset összehoznom, fenséges, fehérjedús kókuszkrémmel... hát a legnagyobb kritikusok is repetáztak belőle!...
Megőrültünk?! Itt vannak a diétás GOMBA-SÜTIK!
Álcázd a sütid gombának :) Igazi diéta hack! De azért nem kell aggódni, a süti így is cukor és lisztmentes!...
Milyen a Rudikornis palacsinta? Egy igazi diéta-CSODA!
Ettél már RUDIKORNIS palacsintát? Bizony VARÁZSLAT: csak víz kell és sütheted, és diétás is!...
Fenomenális! Csokis mogyorókrémes tiramisu, és mindezt diétásan!
Egyszerűen nincsenek szavak arra, ahogy a kávé összeolvad ezzel a csokis mogyoró krémmel a lágy mascarpone ágyon! Ez a diétás tiramisuk királynője!...
Rántott macisajtok érkeztek a sütőből! Csekkold le, a panír is diétás!
A kedvenced lesz! Diétás rántott macisajtok készültek, egyenesen a sütőből! Ezt minden diétázónak ismernie kell!...
“Visszatapsolós” sajttorta: cukormentes és elárulom a TITKOS összetevőket is!
Tuti újra követelni fogják ezt a sajttortát akkora sikere lesz! Cukormentes, ...
Mitől hullik a hajad: háttér okok és megoldások a hajhullás ellen!
Tele a fésű, a kád, a padló...Ismerős? Akkor itt a helyed! Nemcsak átbeszéljük milyen háttérdolgok lehetnek, de megoldást is mutatunk rá - mit (t)egyél hajhullás ellen!...
Hogyan süssünk a kazeinnel SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY SÜTIKET?
Mindig jó, ha van kazein a konyhádban! Nemcsak szénhidrátszegény sütiket, de isteni madártejes sodót is készíthetsz belőle!...
Bombasztikus ÚJÍTÁS: a joghurtos pipi panírtól isteni omlós-diétás husit készíthetsz!
Próbáld ki a joghurtos bundában kirántott pipit - fehérjés panírral, a sütőből, hogy extra diétás legyen!...
Megállt a fogyás és kezd eleged lenni a diétából? EZ a Te cikked!
Megállt a fogyás? Kezd íztelen és monoton lenni az a nyárváró diéta? Összeszedtünk pár fizikai és mentális trükköt, ami tuti átlendít! ...
Videós recept! Főzés nélküli Túrógombóc: ez tuti nem esik szét!
Főzés nélkül készül az igazán BOMBABIZTOS túrógombóc, mert ez tutira nem esik szét! CSAK 5 perc!...
