Peak fitt csokiöntet – ezért kell az MCT a olaj nőknek? Nemcsak!
Elmondom most Neked, hogy mi a legfinomabb módja annak, hogy zsírt égess a fenekedről... :) ...
Szerző: Tőke Szilvia
Olvass kedvedre5 perces bögrés láva süti
Tényleg csak 5 perc, és máris kanalazhatod ezt a süti-orgazmust befelé! A csokicsodák királynője, a láva süti érkezett - bögrés kiadásban!...
7 tipp, hogy élvezhető legyen az amúgy unalmas saláta – bónusz recepttel!
Unod a salátát? Nem vagy egyedül ezzel! Bolondítsd meg ízekkel, és fel sem tűnik, hogy diétázol!...
Mandulás meggymámor torta Poppy mákkrémmel
A meggyes túrótorták királynője bemutatkozik! Mutatós, bájos, mégis egyszerű - és diétás! Miss Poppy pedig felteszi rá a koronát! ...
Útmutató a helyes guggoláshoz – plusz 3 fenék kerekítő tipp!
Nemcsak a helyes guggolást vesézzük ki, de bónusz tippeket is kapsz, amivel garantáltan sikerre viszed a kerek-fenék-projectet!...
“Nem lehet abbahagyni” almás süti zabpehellyel
Nagyon almás, nagyon krémes, nagyon egészséges! Na ki Ő? Az új üdvöske, az almás süti zabpehellyel! Vigyázz, tényleg abbahagyhatatlan!...
Gesztenyekrémes palacsintatorta, a bombabiztos recept!
A palacsintatorta egy bombabiztos recept, és ha ezzel a fenséges gesztenyekrémmel tálalod, akkor a családi imádatot garantálhatod!...
Gesztenyés almás pite villámgyorsan
Sok dolog nehezítette a gesztenyés almás pite fotózását... :) DE legalább elkészíteni volt villámgyors! Tipikus keverem-kavarom-sütöm-mindmegeszem sütike!...
A láthatatlan almás süti
Mitől lehet láthatatlan egy süti? Mert olyan finom, hogy a sütés után nem sokkal nyoma vész? :) Ez így van, de nem ezért!...
Villámgyors cukormentes gesztenyepuding
Aki unja a vanília-csokipuding kombót, az csapjon az őszbe velünk egy cukormentes, villámgyors gesztenyepudinggal! Ettél már ilyet? Tuti szerelem!...
Készíts egészséges őszi kuszkusztortát 10 perc alatt!
Kinek kedveskedhetünk egy egészséges, almával megpakolt, fitt kuszkusztortával? Naná, hogy Neked! Gyere, itt a recept!...
Gesztenyetorta zabpiskótából
Nem-para-a zabpiskóta sem! :) Rumos-csokis gesztenyetorta, életem első zablisztes piskótájával... elsőre tuti recept!...
Ez volt a legjobb dolog az idei PEAKnik-en!
Örülünk, hogy ott voltál - vagy kihagytad? Mindenesetre jönnek az emlék és sütimorzsák, no és a legjobb dolog a Peaknik idei rendezvényéről! ...
Áfonyás antidepresszáns túrós süti
Villámgyors, pihe-puha áfonyás sütike - a nyári szabadság végét jelző depressziós tünetek enyhítésére :)...
Életmódtábor és étrendkiegészítés tiniknek
Életmódtábor és étrend kiegészítő tanácsadás Cegléden, kifejezetten tiniknek - egy fantasztikus kezdeményezés, hiszen nem lehet elég korán elkezdeni az egészség és a sport szeretetét!...
Cukkinis-fetasajtkrémes tortilla
Sajt és wrapmániások figyelem! Olvadózó sajt, lágy cukkinikrém... amit néha egy-egy markáns feta darab megtör...igen, ő a legújabb tortilla, aki csábít!...
15 éves, de már fitnesz modell! Interjú Szakács Lillával!
Bemutatjuk Lillát, a Szakács Team legfiatalabb versenyzőjét! Még csak 15 éves, de máris színpadra állt! De hogyan jutott el ide? ...
Színes szilvás lusta süti
Szürke hétköznapokra itt a SZÍNES szilvás sütike! Szavak nem kellenek, mert szuper tápértékével és könnyedségével azonnal csábít!...
Cukormentes instant tea, ami a zsírt is égeti!
Te is kerestél már a boltokban cukormentes instant teát? Mi sem találtunk soha, így inkább megalkottuk a sajátunkat, ami akkor égesse a zsírt is!...
Mentőakció: túrós szilvás gombóc zabpehelylisztből
Túrós kis szilvás gombócok - krumpli helyett zabpehelylisztből várják, hogy örömet okozzanak Neked! Ne kéresd őket!...
Miss CheeseQueen, a Szilvás sajttorta álom!
A szilva nemcsak a gombócba (és a cefrébe:)) való, hanem a kedvenc sajttorta receptünkbe is! ...
3 fitnesz tipp, amitől szebb lesz a nyarad!
Szia Peak Fitt lány! Mutatunk Neked 3 tippet, amit megszívlelve sokkal szebb lehet a nyarad! ...
