Biorezonancia, amivel új dolgokat tudtam meg a testemről
Biztosan hallottál már róla, de nem biztos, hogy tudod is, mit takar. Ha érdekel egy fájdalommentes, mindent átfogó vizsgálat, állapotfelmérés, mindenképpen olvass tovább....
Kategória: Egészség
Olvass kedvedreÉtelallergia, ételintolerancia esetleg csak érzékenység?!
Manapság összefolynak az allergia-intolerancia-érzékenység fogalmak, amikor az ételekről van szó. Viszont nagyon nem mindegy, hogy miként orvosoljuk ezeket a sokszor zavarba ejtően hasonlító tüneteket...
A Crohn betegség tünetei. Vedd komolyan a jeleket ha valami nincs rendben!
A bélbetegségek egyik egyre terjedő változata a Crohn betegség. Sajnos, ha már kialakult a baj, akkor nem lehetséges visszafordítani azt, de sokat segíthetsz az állapotodon, ha időben felismered! ...
Így étkezz, ha repülőútra indulsz!
Hogyan étkezz, hogy a lehető legkevésbé terhelje meg a szervezetedet egy hosszabb repülőút?...
Egyél, hogy legyőzd a stresszt!
Ha állandóan stressz alatt állsz, meg kellene fontolnod az életmódod megváltoztatását!...
Milyen lehetőségeid vannak a gyógyulásra, ha gluténérzékeny vagy?
Amennyiben bebizonyított tény, hogy lisztérzékeny lettél, ne ijedj meg! Van megoldás!...
Miért különösen fontosak az élelmi rostok diétában?
A rost hasznos tulajdonsága a diétádban, hogy biztosítják a térfogatnövelést, a kalória hozzáadás nélkül vezet telítő hatáshoz, ezáltal segítve a súlykontrollt. Ahhoz, hogy minden előnyét élvezhesd, f...
Hogyan tudod elérni a szervezeted számára megfelelő D-vitamin bevitelt?
Vajon a megfelelő táplálkozás és a napsütés elegendő a D-vitamin bevitelre, vagy szükséged van egy kis extra segítségre is? ...
4 étel, amitől puffad a hasad, pedig diétázol!
Puffadás van? Ideje megtudni, mit kell tenni. 4 étel, ami diétás mégis puffaszt!...
Hitek, kontra tévhitek a gluténérzékenységről
A gluténérzékenység kellemetlen tünetei csak akkor válnak betegséggé, ha azok kiváltó okait nem szünteted meg! De mi is az oka a lisztérzékenység kialakulásának?...
Hogyan könnyítsd meg az életedet, ha tejcukor érzékeny vagy?
A laktózérzékenység örökletes formában nem igazán alakul ki, viszont gyermekkorban hat éves kor után egyre gyakrabban jelentkezik. Olvass tovább, ha többet szeretnél megtudni kialakulásáról és kezelés...
Mi a tennivalód, ha érzékeny vagy a gyümölcscukorra?
Az étel-intoleranciák közül talán a fruktózérzékenység kapja a legkevesebb figyelmet. Méltatlanul, mert sajnos a glutén és laktóz-intolerancia mellett a gyümölcscukorra való érzékenység is egyre gyako...
Segítség inzulin rezisztens lettem! Visszafordítható ez az állapot?
Az inzulinrezisztencia lakosságunk igen nagy százalékát érinti és teszi mindennapjait küzdelemmé. Fontos, hogy tudj erről a problémáról ha még nem vagy érintett akkor is!...
Törj ki te is a kanapé forradalmár életmódból!
Döbbenet, de Európában első helyen állunk az elhízottság aránya alapján a listán. Sőt! Tényként kezelhető azonban, hogy majdnem minden táplálkozással összefüggő betegség megelőzhető volna a megfelelő ...
Nyújts! Akkor is, ha nem sportolsz!
A nyújtás nemcsak a test hajlékonyságának növelésére van, ennél sokkal többre szolgál. Minden egyes perc, amit izmaid ellazításával töltesz meg fog térülni....
Miért fontos a halhús fogyasztása az egészséges étrendben?
A halfogyasztás ősidők óta fontos része a táplálkozásnak. Ne hanyagoljuk el ezt a szokást!...
Tényleg ártalmas a fehérjepor?
Fehérjepor ártalmas? „Miért eszel ilyen porokat, ezzel csak ártasz a szervezetednek!” Vajon tényleg olyan ártalmasan fehérjeporok, mint amilyennek sokan hiszik őket?...
Eddz kedvezményesen éjszaka a Peak Gym Arena-ban!
Magyarország egyik legszínvonalasabb edzőtermébe mostantól kedvezményesen járhatsz edzeni. Válts éjszakai bérletet a Peak Gym Arena-ban!...
Vajon hizlal az édesítőszer?
Az emberek úgy gondolnak az édesítőszerekre, mint a cukor tökéletes, kalóriamentes pótlójára. De vajon azért, mert nincs kalóriatartalma, akkor nem is hízol tőle?...
Felvágottak cukor nélkül – léteznek?
Te is gyakran jársz úgy, hogy energiát nem sajnálva a felvágottak címkéit olvasod és keresed azon fajtákat, amik nem tartalmaznak hozzáadott cukrot? Megpróbálunk rá választ találni!...
Egészséges táplálkozás alapelvei I.
Napjainkban egyre gyakrabban hallhatod Te is, hogy milyen fontos az egészség megőrzésében a helyes táplálkozás, de arról keveset hallani, hogy mik az egészséges táplálkozás alapelvei, mit és miért fog...
Hajdina diétás a köret, ami nem is gabona!
A hajdina rendkívül értékes élelmiszer, szénhidrát-, fehérje-, ásványi anyag-, vitamin- és a rosttartalma miatt egyaránt. Tökéletes köret a diétádban!...
