Itt a proteines csokis süti! Csokizz be, 5 perc csak!
Becsokizunk! 5 perces proteines csokis süti, isteni cukormentes krémes csokidarabokkal! Minden a receptben!...
Legfrissebb cikkeink
Olvass kedvedreProteines málnás mousse sajttorta: ami elfogy, mire lefotóznád :)
Gyors és nagyon könnyű málnás sajttorta szeletek, amik teljesen cukormentesek és extrán magas fehérjetartalommal bírnak!...
Hogyan befolyásolja a Pyruvat és a Slim fehérje a fogyásod?
A Slim fehérje mellé a legtöbben a Pyruvatot választjátok, de miért is ez a leghatásosabb kombó?...
Halloweeni csokis zabkekszek, cukor nélkül!
Készíts finom, mandulás zablisztes kekszeket Halloweenre! Cukormentes és nem rémisztő az elkészítése sem!...
Halloweeni FITT pókos pizza
Halloweeni receptes különkiadásunk újabb rémséges fejezethez ért.... pizza, pókokkal - de annál barátibb elkészítési móddal, és persze fitt hozzávalókkal!...
10 perc alatt FITT Bolognai pizza, akár hús nélkül? OKÉ!
Bármikor előkapható ötlet: a kigondolástól számítva 10 perc múlva már eheted is ezt a bolognai pizzát!...
Duplán KARAMELLÁS bögrés süti, amiben nincs cukor!
Karamell rajongó vagy? Akkor edd DUPLÁN, isteni proteines cukormentes sütiben, ami szinte PERCEK alatt kész!...
Sajtkrémes FITT brokkolis tészta – 10 perces recept!
Húsmentes, mégis fehérjedús ebéd ötlet, villámgyorsan!...
Kenyér helyett: edd ezt a FITTNESZ palacsinta-szendvicset!
Isteni sós palacsinta - Protenies palacsintaporból, proteines bundával!...
Itt a Tejbecsoki süti! Egyél tejbegrízt, de sütiben!
Süssél diétás csokis TEJBEGRÍZ sütit! Gyors keverem kavarom sütike, és olyan, mintha kakaós tejbegrízt ennél, csak sütibe!!!...
Retro melegszendvics – a “modern” diétához!
Készítsünk igazi retro melegszendvicset, ámde diétásan, pillanatok alatt!...
Sajtkrémes csigák – túró alapú tésztából! EZ FEHÉRJEBOMBA!
Nagyon jó kis fehérjebomba recept: túró alapú tészta, dupla sajtkrémes tészta... kell ennél több?...
A pite lehet sós is! Sajt-rajongók pitéje, diétásan!
A pite lehet SÓS és diétás is! Megcsináltuk a sajtrajongó piténket, minden sajtrajongó diétázónak!...
Csavarodj be! Kezdők is simán megsütik ezt a bolognai rudat!
Bolognai szósz nemcsak a tésztán mutat jól, hanem ilyen csavart finomságban is! KEZDŐK is nekiállhatnak!...
Cukormentes Russwurm krémes – ez tuti nem fog szétfolyni!
Cukormentes házi krémesért mindig megéri elcsábulni... tippek, hogy Neked is sikerüljön a krém!...
Protein pudingba roló, a legjobb napindító!
Ha pudingos típus vagy, akkor ez a TE recepted: nemcsak full fehérje a puding, de rolóval turbóztuk!...
5 tipp a gyötrelmes izomláz ellen
Az izomláz egészséges, de amikor már a létezés is fáj, valamin nagyon nincs rendben!...
A hormonrendszered az elsődleges a fogyásodhoz. 6 hormon, amely képes megváltoztatni a külsőd (és nyilvánvalóan a belsőd)!
A hormonrendszered az elsődleges a fogyásodhoz! Nagyobb hangsúlyt kell hogy kapjon a hormonrendszert kiegyensúlyozó étrendek és életmódok hangsúlyozása....
Vegán bolognai, húsmentes napokra tökéletes!
Vegán bolognaival várunk a húsmentes napokhoz! Képzeld, ez bizony elkészül 5 perc alatt!...
Karamell pudingos csigák: TÚRÓ alapú tésztából! Isteni puha másnap is!
A lehető legjobb sütőporos, nagyon puha tészta receptem ez - bármivel tölthető és másnap is puha!...
Így turbózd fel a zabkásádat!
Ezt a cukormentes karamellás rólót én egyszerűen csak úgy nevezném: Hab a tortán! :) Vagyis a zabon... :)...
Karamellás tiramisu variációk, ha diétázol!
Egy alaprecept, amit igazából kedvedre és diétádra alakíthatsz! Karamellás tiramisu pedig egyszerűen ízbomba lesz!...
Étkezés ősi módra, avagy milyen a paleolit diéta?
A paleolit diéta tökéletes alap, ha egészséges szeretnél maradni, de nem akarsz éhezni. Ha a fogyókúra a célod a paleoval, nyert ügyed van, mert miután elhagyod a feldolgozott élelmiszereket, a szerve...
Receptek
Mi kifőztuk neked, próbáld ki!Pudingos süti? A legjobb diétás sütemény receptek protein pudinggal!
Pudingos süti receptek Protein Puddinggal: krémes, fehérjedús finomságok csokis és vaníliás ízben. Találd meg az új kedvenced!
Almás pite zabpehellyel: így lesz omlós és finom!
Almás pite zabpehellyel, hozzáadott cukor és fehér búzaliszt nélkül. Omlós tészta, szaftos almás-diós töltelék – süsd meg a nagyi kedvencét újragondolva!
Halloween ujjak: diétás boszorkányujj süti videós recepttel
Halloween ujjak diétás változatban! Készíts rémisztő boszorkányujj sütit mandulakörmökkel és piros lekvárral, lépésről lépésre követhető videós receptünkkel.
Túrógombóc recept cukor nélkül – zabkorpával! Videó is van a recepthez.
Túrógombóc recept cukor nélkül, zabkorpával és túrórudi töltelékkel vagy anélkül :). Videós recept! Alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú desszert – kipróbálod?
