Kesudió mint krémalap? Bizony! Valószínűleg már több dolgot kipróbáltál ezzel a nagyszerű diófélével, de sajtot még tuti nem készítettél belőle! Akkor most itt az alkalom!...
Hónap: 2015 március
Olvass kedvedreHogyan érheted el, hogy céltudatos nőnek tartsanak? Miért van az, hogy néha más képet alkotnak rólad, mint amilyet szeretnél? A céltudatos nők vajon sikeresebbek az alakformálásban is? ...
A tavaszi fáradtság a felelős azért, hogy mostanában depressziós, levert vagy, hiába süt a nap és reggelente már hallható a madarak csicsergése is. Itt az ideje, hogy felébredj a téli álomból és a ter...
Fitnesz modell edzésterv nőknek? Itt eléred! Szándékosan nagy méretben hagytam Angi Peak girl képeit. A képei mindent elmondanak, pedig még csak 40 napnál tartunk a diétájában! A dokumentált átalakítá...
Regős Lili étrendje? A nőket állandóan foglalkoztató téma az alakformálás, fogyás. Először is tegyük tisztába mit is jelent a diéta és az életmódváltás. Semmiképp nem fogyókúra illetve nem villámdiéta...
Zsírégető nőknek, Thermodyn. Hajni Peak girl egyedülálló anyuka, dolgozó nő és Peak girl is egyben. Mi nők mind tudjuk, hogy nekünk sokkal több feltételnek kell megfelelnünk, anyaként, kollégaként, ső...
Fogyókúra menyasszonynak? Így kell! Peak Girl Slim3 dokumentált fogyás 2 - Zsani peak girl, a menyasszony, 30 nap alatt 8,5 kg feleslegtől szabadult meg! ...
Itt a szabadtéri edzés ideje! Mozdulj ki végre a négy fal közül, töltődj fel miközben sportolsz! Ha csupán 5 percet mozogsz a szabadban, zöld területen, akkor javulhat a hangulatod és az önbecsülésed ...
Edzésterv nagyobb túlsúllyal? Fitnesz modell lehet mindenki? Évi Peak girl felkészülése a fitnesz modell dokumentált átalakítás végére sikertelen. Imádjuk ezt a lányt, de őt már nem tudjuk október 7-é...
Ez a brownie torta a család kedvence lesz, ha elkészíted! Csokoládés, omlós tészta túróval és meggyel a középén! Cukormentes finomság, bármilyen ünnepi alkalomra. Vagy csak úgy......
Kíváncsi vagy a fitness versenykategóriák alapvető tudnivalóira? Érdekel a fitness versenyzés világa, mi a különbség a kategóriák között? Most végre képbe kerülhetsz!...
A cellulit a nők 90%-ának nem ismeretlen fogalom. Van, akinél jobban, van akinél kevésbé van jelen, egy biztos, mindenki meg akar szabadulni tőle! Tudod, hogy eddig miért nem sikerült!?...
A megfázás és influenzás tünetek a kora tavaszi időszakban sokkal jellemzőbbek, mint a hideg téli napokban. Ez az idő kedvez legjobban a baktériumoknak, így nem meglepő, ha téged is ágynak döntött a n...
Nyugtató aminosavak a legtermészetesebb módon segítenek Neked az alváshiány leküzdésében. Ne fogyassz túl sok melatonin tartalmú kiegészítőket. A Tryptophan egy olyan aminosav, amely hozzájárulhat a k...
"A fogyókúrám sikertelen, mi lehet az oka?" Mi rejtőzhet a sikertelen alakformálásod mögött? Miért nem sikeres a fogyásod, ha az edzés, a diéta ellenére sem történik változás a testeden, és semmilyen ...
Diéta kapcsán is elmondható, hogy minden kezdet nehéz, de nem kell egyedül végigmenned az úton! Környezeted, családod, mindenki támogatni fog, ha ...
A bőrvédelem egyébként is fontos egy nő számára, különösen, ha rendszeresen sportolsz! A rendszeres sportolás szépen karban tartja, feszesíti, méregteleníti bőrödet, de mi történik edzés közben és ut...
Hogyan lehetnél szexisebb nő? A testedben 10-12 mirigy termel hormonokat, de most mi vegyük górcső alá azt, amelyik majdnem mindenkit a legjobban érdekel, ez pedig a nemi hormonok szintje. az élet szá...
Azt a szót, hogy antioxidáns már biztosan hallottad. Egyszerűen fogalmazva: a sejtjeidben minden egyes nap, természetes módon keletkeznek peroxid- és szuperoxid gyökök. Mi is ez a zsírégető és multivi...
Ez a habsüti nemcsak a tömegében könnyű, de a diétádat sem fogja tönkretenni! Elkészíteni is pofonegyszerű, úgyhogy tényleg egy minden oldalról "light" finomságról van szó!...
Étvágy és éhség nem ugyanaz! Az étvágy az a viselkedési kondíció, amikor kívánod az ételt. Az étvágy sajnos nem ugyanazt jelenti, mint az éhség! Az étvágyad és a telítettség érzeted az agyadban, a hip...
Hogyan védd az ízületeid? Manapság nagyon sok embernek okoz kellemetlenséget napi szinten valamilyen ízületi probléma. Ízületvédő és porcvédő vitamin korfüggetlenül ajánlott mindenkinek!...