Mogyoróvajas zabkeksz – és 5 tipp, hogyan süss zsírszegényen!
Nemcsak egy finom zabkeksszel villogunk, hanem sütünk és tanulunk! Méghozzá azt az 5 praktikát, amivel MÉG zsírszegényebben tudjátok elkészíteni a kis fitt kekszeiteket! ...
Szerző: Tőke Szilvia
Olvass kedvedreCitromkrémes piskótatekercs, szinte szénhidrátok nélkül!
Citromkrémes proteines piskótatekercs - cukrász tippekkel és akár szénhidrát nélkül! Ez ám a diéta, hogy ezeket is eheted!...
Videós recept: mikrós mákos süti – CITROMKRÉMMEL!
Van 1 perced? Mákos sütit készíthetsz, citromkrémmel - és IGEN, diétásan. Videós recept, akár velem is megcsinálhatod!...
Diétás sportszeletet késztettünk és EGY MEGLEPI a cikkben!
Diétás a sportszelet és szénhidrátmentes a karamellás tej? Egyre könnyebb (és kreatívabb) a diéta!...
Az IGAZI tiramisu, ahogy a cukrászatban tanultam! És diétás is!
Fenséges tiramisut készíthetsz: ne érd be a lebutított verzióval, tálcán kínáljuk az IGAZI receptet, ahogy a cukrászok csinálják! Persze diétásabbá is tettük!...
Legyél Te a legmenőbb: a házi CUKORMENTES BONBONjaiddal!
Cukormentes bonbon házilag? CSAK PÁR perc, de nagyon menő leszel! Élő-VIDEÓS recept, akár velünk együtt csinálhatod!...
Szinte szénhidrátmentes szendvics: a diétázók Szent Grálja!
Szinte szénhidrátmentes szendvics, ami akár gluténmentes és tejmentes diétába is ehető! VIDEÓS recept!...
Cocodream kókusztorta, aminek a receptjét mindenki elkéri!
Ennek a diétás kókuszos tortának a receptjét MINDENKI elkéri, annyira isteni. A titkos hozzávalón múlik minden - a titok a cikkben!...
VIDEÓS recept: EZ a legdiétásabb gyorskaja: 2 összetevős pudingos süti!
Ne bonyolítsd túl a diétád, itt a 2 perces, 2 összetevős pudingos kekszes sütid! Cukor nélkül, extra fehérjedúsan!...
Nagyon túrós boci süti – proteinbomba diétázóknak!
Proteinbomba ez a nagyon túrós boci süti - simán eheted a diétában! Sőt, még tanácsokat is adok, ha imádsz sütizni, de nem akarsz plusz kilókat!...
Diétás étrend túlsúlyos nőknek? Inkább kövesd ezt!
Jelentősebb túlsúly van rajtad? Egy Neked megfelelő, tartható és hatékony étrend után kutakodsz? Akkor jó helyen vagy!...
Így kezdik a januári diétát a fitnesz modellek!
Ha a januárt Te is diétával indítod, Dia fitnesz modell bloggerünk segít: ő így vág bele a leghatékonyabb fitnesz diétájába!...
VIDEÓS recept: Vegán fehérje szelet házilag!
Vegán fehérje szelet 5 perc alatt? SIMÁN! Készítsd el saját mentes szeleted, saját ízlésedre alakítva! VIDEÓS recept!...
VIDEÓS recept! 5 perces PROTEINES mini fánkok, sütőben sütve!
CSAK 1 ÖSSZETEVŐ, és máris sütheted, eheted, a proteines fitt fánkjaidat! Mit szólsz? Videós recepttel nyitjuk az új évet!...
Protein Kaiserschmarrn: nur 2 Zutaten und leckerschmecker!
Der Peak Protein Kaiserschmarrn so fluffig und lecker, du wirst ihn lieben! ...und ganz einfach: nur 2 Zutaten!...
Hogyan lehet diétás édesség a smoothie? Itt van pár tipp és recept!
Ugye Te is imádod a szép és színes turmixokat? Még lehet, hogy az egészséged hálás lesz érte... az alakod nem annyira! Megmutatjuk, hogyan kerüld el a smoothia "hibákat" és készíthetsz diétásat!...
VIDEÓS recept: Proteines pezsgőkrém – szénhidrátszegényen, Szilveszterre!
Szilveszterre egy SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY Proteines Pezsgőkrém, jöhet? NANÁ! Isteni desszert, és csak 5 perc!...
Rudi rénszarvasos TÚRÓ RUDI palacsinta!
Rudi rénszarvasos kekszet és túró RUDIS palacsintát készítünk, diétásan! Élő workshop a cikkben!...
Mézes krémes REVOLÚCIÓ: tésztanyújtás- és GRÍZ NÉLKÜL!
Méz- és gríz nélküli mézeskrémes? Najóóóó, tudom. De isteni finom, plusz FULL diétás, így simán fél tepsit is letolhatsz!...
VIDEÓS recept: 1 összetevős kollagénes palacsinta!
Tudod miért kell kollagén egy protein palacsintába? Nem, nem azért, mert attól még szebb is leszel! Kiderül a cikkben! ...
Adventi hókifli – túró alapú tésztából!
Próbáld ki ezt az omlós, puha KÜLÖNLEGES diétás hókiflit, aminek túró alapú a tésztája!...
Mi így diétázunk: cukormentes aranygaluska proteines sodóval!
Cukormentes aranygaluska, proteines sodóval? Igen! Aki eddig csak évente merte bevállalni a galuskázást, most nyugodtan bevállalhatja rendszeresen!...
