Ezzel a gesztenyés tekerccsel hangolódj az őszre! Miért is?
Ha már most hangolódnál az őszi sütikre, akkor tedd ezt diétásan, tedd ezt ezzel az isteni gesztenyés tekerccsel!...
Szerző: Tőke Szilvia
Olvass kedvedreLiszt- és cukormentes Eszterházy torta: cukrászsulis receptem!
Cukrászsulis Eszterházy torta receptjét hoztam, ámde liszt- és cukormentesen, és a tömény vajkrém helyett is könnyedebbé tettük a krémet. Ne félj belevágni, nem nehéz süti, mutatom!...
8 pikáns zöldségköret, hogy diétás legyen a karácsonyi menüd!
Variáld a zöldségköreteket! Hatalmas kalóriákat spórolsz meg az ünnepi asztalnál!...
Így nem fogsz elhízni a Karácsony alatt: 1400 kalóriás étrend télre!
Ha ráparáztál arra, hogy a karácsony miatt hízni fogsz, vagy elengedted a nyarat... - akkor kövesd ezt a finom és egyszerű 1400 kalóriás étrendet!...
Tökéletes napi HABCSÓKKRÉMES palacsinta!
Akár egy szép őszi napot is teljessé varázsol - de bárkinek tökéletessé teheted a napját ezekkel a puha, cukormentes, habcsókos palacsinta falatkákkal! ...
Csokikrémes kakaós csiga, túró alapú tésztából!
Isteni kakaós, túró alapú tésztából! A túró miatt nemcsak puha, de igazi proteinbomba! ...
Létezik cukormentes habcsók? A Peak CUKRÁSZA válaszol!
Lehet-e készíteni habcsókot cukormentesen - vagy hogyan eheted a diétában? A Peak cukrásza válaszol!...
“Edzőként így háromszoroztam meg az ügyfélkörömet!”
Ma már nem elég, ha JÓ edző vagy. Azt meg is kell mutatni a világnak. De hogyan? Ebben segítünk. ...
Raffaello szelet szénhidrátmentesen!
Kókuszrajongók figyelem! Itt a szénhidrátmentes raffaello szelet, amely villámgyorsan, akár a mikróban is elkészíthető - és a diétádba simán elfér!...
Diós pozsonyi kifli – de végre cukormentesen!
Hogyan készíts el a cukrászdákban kapható kifliket is megszégyenítő, puha, omlós pozsonyi kifliket egészségesen, cukormentesen? ...
Szénhidrátmentes álomsüti, amit lefekvés előtt is ehetsz!
Ki mondta, hogy nem lehet olyan csuda jó dolgunk, hogy akár az ágyban, vacsira, desszertnek is sütit majszoljunk - plusz kilók nélkül?...
Milyen az elronthatatlan diétás, zab palacsinta?
Kezdőknek, haladóknak, diétázóknak, palacsinta-imádóknak... egyszóval: Neked! Egy elronthatatlan zab palkó recept! Süsd, töltsd, tekerd!...
Vegánként is ehetsz “húst”?! Ismerd meg a szejtánt!
A seitan a vegetáriánus nők közkedvelt alapanyaga, magyarul nem más mint, búzasikér avagy búzahús! Ha még nem ismered, itt az ideje!...
Isteni omlós amerikai almáspite, és mindez DIÉTÁSAN?!
Omlós almás pite érkezett, cukormentesen, zabliszttel és cuki kiskutyával :)...
5 embertípus, akinek KONKRÉT megoldást ad az ÚJ PeakGym. Köztük vagy?
"Arra van időd, amire szánsz." De utálom ezt a mondást... de az ÚJ PeakGym mindent megtesz, hogy ha edzeni szeretnél, akkor tényleg meg tudd oldani!...
Elfoglalt anyuként ÍGY kapsz extra kimenőt az ÚJ PeakGymtől!
Elfoglalt anyuka vagy? A Peak Gym ÚJ terme ad neked kimenőt! Játszóházzal, és a zsírégetést felgyorsító szuper infraSlim gépekkel! Megnézed?...
MEGHÍVÓD érkezett az ÚJ Peak GYMbe + INGYENES étrend is a cikkben!
Szeptember az új január! A tavaszi bezártság és a nyári hedonizmus nyomait adjuk le együtt!...
Vissza a rutinba: egyszerű 1600 kalóriás őszi étrend, nőknek!
1600 kalóriás étrend azoknak a nőknek, akik a nyári lángos-fagyi után vissza akarnak állni a megszokott rutinba, hogy továbbra is csinosak maradjanak!...
Szilvás túrógombócok, a döntésképtelenek diétás vacsorája!
A zabpehellyel készült szilvás túrógombócokat nyugodtan eheted diétában - és még döntened sem kell, hogy a két gombóc kedvencből melyiket válaszd! ...
Itt a “rázódj vissza a diétába” citromos túrótorta! Bónusz videóval!
HOGYAN segít Neked ez a citromos sajttorta, hogy visszarázódj a diétába...? Érdekel, ugye? Fogadd el a sütike segítséget, bónusz videóval a cikkben!...
Lime krémes túrógolyó – csak 1 g szénhidrát! VIDEÓS recept!
Hogyan készül a szinte szénhidrátmentes túrógolyó LIME krémmel? Videós recept!...
3 ok, amiért a következő Peakniken (újra) ott kell lenned!
Ilyen volt a Peaknik, ahol 550 féle Peak finomságot kipróbálhattál! ...
