A répa kiváló alapanyaga lehet egy diétás tészta elkészítésének. Íme egy nagyszerű egytálétel recept, ha valami olasz különlegességre vágynál. Répa fettucini!...
Zellerchips sajtmártogatóssal. Diétás chips recept, ami tökéletes nassolnivaló az esti büntetlen Tv nézéshez....
Lángos, hogy teljes legyen a nyarad. Ne aggódj ez teljesen diétás változat. Hogyan készíts diétás tésztát? ...
Fasírt brokkolival töltve. Hagyományőrző diétás étel, finoman és egyszerűen. Tökéletes ebéd azoknak, akik odafigyelnek az alakjukra. ...
Kelbimbós recept emésztés javításhoz. Ismered, vagyis használod a kelbimbót a diétádban? A különleges ízű vidám zöld golyók nem csak finomak, hanem egészségesek is! Két recept a diétádhoz, a főszerepb...
Cukkini ananásszal és csirkével töltve. Különleges ízvilágú diétás egytálétel!...
Rakott krumpli édesburgonya felhasználásával. A hagyományos rakott krumpli nem éppen egy diétás egytálétel, viszont az alapanyagok megváltoztatásával Te is alakbarát változatot tudsz készíteni belőle....
Brokkoli és csirkemell, kiváló páros egy finom és diétás egytálétel elkészítéséhez. Tápláló, tartalmas és alakbarát! Mi kell még?!...
Nem kell lemondanod a magyaros konyha fenséges ízvilágáról, a klasszikus ételek jelentős része, ahogyan a töltött káposzta, diétás változatban is elkészíthető!...
Klasszikus csirkemell rendhagyó társítással, shiitake gombával, spárgával! Unod a roston csirkemell fűszerezett variációit? Bolondítsd meg valami különleges párosítással, a shiitake gombával és a spár...
Csirkemell variációk a diétádhoz. A diétás ételek egyik alap-alapanyaga a csirkemell, szinte minden nap a terítékre kerül. Unod a roston csirkemellet? Nincs ötleted, hogyan készítsd el másként, de dié...
Diétás lecsó cukkinivel. Igen, jól olvasod! Hogy csirkével is megbolondítható? Naná! Boszorkánykonyha rovatunk következik, mindenképp tarts velünk!...
Diéta egy újabb tévhite: Este hat után tilos enni?! Mi az igazság? Íme egy egytálétel, tökéletes diétás vacsora....
A csodálatos avokádó. Az avokádó kívülről is és belülről is táplál, rengeteg pozitív tulajdonsága van a szervezetedre nézve. A benne rejlő értékes zsírsavak növelik a HDL és csökkentik az LDL szintet....
Karfiol, ahogy még nem ismered. A karfiol a káposztafélék közül a legmagasabb c vitamin tartalommal rendelkezik. Számtalan recept alapanyaga, de ismered már a karfiolpürét?!...
A saláta a diéta elengedhetetlen kelléke, viszont nem muszáj mindig megragadnod a jégsalátánál. Különleges ízű rukkola vagy római saláta. Válogass a vitaminban gazdag saláták közül....
Koronázási csirkemell a'la édesburgonya recept. Íme egy diétás recept, ha valami igazán különlegesre vágysz....
A citromfű méregtelenítés szempontjából nagyon hasznos növény. Emellett viszont karakteres és finom ízű, ezért sok recept alapanyaga is lehet. Különösen halakhoz kiváló párosítás. Íme két diétás recep...
A halolaj egészségre gyakorolt hatásai. A hal húsa gazdag Omega 3 zsírsavakban, mely élettani szempontból rendkívül jelentős. Diétás recept halgombóc brokkolival....
Cukkinis diétás receptek, ha unod már a hagyományos csirkét. A cukkini ráadásul nagyon jó vitamin forrás és még finom is. Íme két recept!...
Diétás recept tonhallal. Készítsd el ezeket a finom tonhalas kosárkákat, amit diéta során is nyugodtan fogyaszthatsz. A tonhal ráadásul gazdag halolajban, aminek nagyon sok pozitív hatása van az egész...
Itt egy szuper recept, amit pikk-pakk elkészíthetsz, ha pizzát ennél. Ezúttal egy kicsit másképp, karfiol alappal, naná, hogy gluténmentesen! ...
Hogyan néz ki egy fitnesz modell étrend? Csörgő Adri egész évben odafigyel a táplálkozására, ezért mindig gondosan megválogatja az alapanyagokat. Íme két új diétás recept tőle. Sajtmánia és körözött, ...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
